ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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2歩後退
やるんじゃなかった(+o+)。

昨日の夜ランで、またもハムに異常が発生。平坦な手賀沼にも微妙な起伏がありますが、短い下りにさしかかったときに、ついやってしまいました。気をつけていたんだけどな~。

昨日のペースは、キロ5分→4分半の、ほぼペース走10km。結局、つくばに向けて、ほんの少し色気を出したのが、そもそもの失敗。「ゆっくり走りますよ」とか宣言しておきながら、日曜、月曜と休息したあとの回復具合を過信して、ついペースアップしてしまいました。

とりあえず、2、3日様子を見ますが、つくばは、まずDNSですね。ゆっくりなら走れますが、もう無理する必要はないので、しばらくはおとなしく冬眠します。次のターゲットレースは2月なので、まだ焦る必要はないです。

そうそう、冬眠が明けたら、さくら道ネイチャーランです。来年も参加できることになりました。がんばって今年以上の成績を上げないと、順位は...たぶん下がるんだろうな。上がりようはないし。参加されるみなさん、お手柔らかにお願いします。張り切りすぎて、怪我などしないようにしてください。

来年以降のラフな予定です。

2月:別府大分(それまでに治るか)
東京マラソン
4月:さくら道ネイチャーラン
6月:サロマ湖100km(苦手な100kmの克服)

昨日の走行距離:13km
今月の走行距離:96km

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この記事に対するコメント

やっちゃいましたか。残念です。
以前自分のハムの肉離れが治りかけたとき、
医者に「治りかけに油断すると絶対に100%やっちゃうから、
できればあと一週間ぐらいは走らない方が良いよ。
ここで我慢すればちゃんと治るから」って言われたのを思い出します。
先に言えって感じですけど。

くれぐれもお大事に。

冬眠は良いですけど、冬眠だからと言って脂肪を蓄えては駄目ですよっ!
って、3ヶ月で7kg太った奴に言われたくないですよね~。

お酒も控えましょうね。←無理か。
【2007/11/21 10:19】 URL | あおぐ #- [ 編集]


あおぐさん、
ご心配なく、ちゃんと飲みながら、ブログ見てます。
なんか、一番走りやすい季節なのに、もったいないです。まあ、自分が悪いので、ここはあきらめて、みんなの(特にあおぐさんの)レースリザルトを楽しみに待ってます。ファイトだよ~。
【2007/11/22 01:51】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]

こそっとちょっとだけ・・・
 ありゃりゃ・・・・、無理しちゃったんですね・・・。だめですよぉ・・・
見切り発車しちゃ、ダメダメダメ!!!!v-15

MIXIにも書きましたが、私もこそっとちょっとの距離、皇居を走りましたよん。まいどおなじみ荷物を
せおってでしたが・・・v-8

せっかくの三連休なのに、まだ3日間走り回るほどの時間がないので、合間合間に走りマースv-30
【2007/11/22 11:01】 URL | クニリン #- [ 編集]


筑波では一緒に応援観戦しようよ。v-322ところで来年の野辺山は?
【2007/11/22 19:29】 URL | あん坊主 #- [ 編集]

ZrFZviCewFwkVZUZya
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:08】 URL | osXeMXCvYNLubC #O46shl0. [ 編集]

zbPaZQIcItDpjLU
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:04】 URL | TPGxRJjubnLoOyYwtTA #V3wQybzQ [ 編集]

ZWrBloIXdXOWNxLvz
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:01】 URL | ggZJhlROszpYvVOVtZP #S9gf.i.2 [ 編集]

jcQUIIFpMa
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:00】 URL | FOvaUvPXXbKaeTq #o/mDWYc6 [ 編集]

SEFXXjmFSy
ap.txt;5;10
【2012/02/08 03:07】 URL | JXVclnOEIy #kvKu6u7Q [ 編集]

UbTSXwTaPuPtWCpCMF
VlwKUM <a href="http://lfojnyhbmiyl.com/">lfojnyhbmiyl</a>, [url=http://zaluipkxfxoz.com/]zaluipkxfxoz[/url], [link=http://xssvehmrdwqg.com/]xssvehmrdwqg[/link], http://tjjdvmbwvpzk.com/
【2012/02/09 15:55】 URL | fxwwqfb #8qgbZ90w [ 編集]

ARMhVkToORxlk
e,
【2012/02/12 12:45】 URL | name #ShZt1OOE [ 編集]

HTXXkNGNCGZnD
b,
【2012/02/12 14:54】 URL | name #f1RT9qVI [ 編集]

QXUnXgluuHazO
a,
【2012/02/12 17:06】 URL | name #N8DtN3qc [ 編集]

IWGeEoYOXvDauja
c,
【2012/02/12 19:23】 URL | name #92iGb6VU [ 編集]

xgPglIMGnQwYyqflKMc
b,
【2012/02/12 21:49】 URL | name #yLDVDerI [ 編集]

ZutvIkSRtxlcuedb
e,
【2012/02/13 00:18】 URL | name #.fgCvmfE [ 編集]


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