FC2ブログ
ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
Flashカレンダー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

プロフィール

ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

QRコード

QRコード

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

勝田フル
昨日は勝田フルマラソンを走ってきました。

寒かったですね。着替える時点で、すでに足先がしびれていました。

心配していた腿裏は、結果的に大事には至りませんでしたが、一度17km地点で怪しくなりかけたので、そこからは流して終了になりました。予定(ハーフまでガチ)より数キロ早かったです。

一回スピードを落とすと、寒さ(向かい風)のために下半身がさらに冷えるという悪循環で、後半はダメダメでした。

結果論ですが、下半身だけでもウインドブレーカーを着用した方がよかったですね。怪我もちランナーが、元気なランパン・ランシャツランナーの真似をしてもしょうがないはずなのに(反省)。とにかく、怪我を悪化させなくてよかったです。

それでも、この大会は知り合いも多く参加するし、僕の地元(手賀沼)の走友会からの応援もあちこちであり、気を抜けないのがいいですね。今回も「何遊んでいるんだ~」とか、「ウルトラじゃないんだぞ」という励まし(ヤジ)をたくさんいただきました。ありがとうございます。うーーん、前半はがんばったんですがね。

ラップです。前半は普通に走りましたが、それでもつくばよりかなり遅いです。

5km 19:20
10km 19:22(38:43)
15km 19:42(58:25)
20km 23:03(1:21:28)
25km 26:18(1:47:47)
30km 29:05(2:16:53)
35km 26:09(2:43:02)
40km 22:47(3:05:49)
GOAL 9:49(3:15:39)

今週末は、守谷ハーフです。これも記録狙いはやめて、マラニック感覚で会場までの往復を走って、距離を稼ぎたいと思います。

大阪国際女子、フィンランドを走ったみなさん、お疲れさまでした。娘の笑顔をどうぞ。

DSC06805.jpg


昨日の走行距離:42km
今月の走行距離:407km
スポンサーサイト

この記事に対するコメント
どうもありがとうございました。
レース後声をかけさせたもらった者です。早く本調子になるといいですね。またどこかでお目にかかれるといいですね。
【2011/01/31 17:53】 URL | トラックマン #ZW0Lfwjw [ 編集]


トラックマンさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。また、24時間走(○宮)でお会いしましょうね。
【2011/01/31 18:07】 URL | マック #- [ 編集]

私も勝田走りました
私も昨日の勝田走りましたが、練習不足で不本意な結果になりました。
マックさんのラップタイムをみると、25~30で抜いていたみたいですね。
お互いにさくら道までには万全な体調にしたいですね。
【2011/02/01 00:16】 URL | yakatarunner #- [ 編集]

ciOmegVctlkB
ap.txt;5;10
【2012/02/07 12:32】 URL | zaVoYAqxgeshYs #zvjyGTeQ [ 編集]

TIsxfjqBAgA
ap.txt;5;10
【2012/02/07 16:29】 URL | qBLCfHlFYJjwKxL #cT0bnc5I [ 編集]

eQtNIJfBAgFCKHnEhc
ap.txt;5;10
【2012/02/07 20:23】 URL | kdLnnTMxDwogp #x7/rWiwU [ 編集]

SnZVrZylHRcQT
ap.txt;5;10
【2012/02/08 00:28】 URL | JvHwsKtDuT #y/P4oIRQ [ 編集]

AIWjDNGqtemRXhvL
y8ZvCU <a href="http://cfigpcmpjmiq.com/">cfigpcmpjmiq</a>, [url=http://ydjihupkeeaa.com/]ydjihupkeeaa[/url], [link=http://vhkjfokogzqa.com/]vhkjfokogzqa[/link], http://lyqulbwtkxjp.com/
【2012/02/09 22:11】 URL | lltgznkbe #DHBxJEUM [ 編集]

VNpyCADjeFtAGia
c,
【2012/02/12 13:33】 URL | name #/DX2W0wc [ 編集]

CFywtFZYpJEEHmzN
b,
【2012/02/12 15:42】 URL | name #RW7Y75ho [ 編集]

lAMglanfGuwFKcfDB
b,
【2012/02/12 17:57】 URL | name #h0T3I7jk [ 編集]

yAqNukwlRGDRrqquf
b,
【2012/02/12 20:18】 URL | name #B0GQ1xHw [ 編集]

EpEEflLYECjPwz
f,
【2012/02/12 22:47】 URL | name #x.YMlYeo [ 編集]


この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://ultramac55lets5.blog113.fc2.com/tb.php/949-d46dcea5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)