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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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夜の手賀沼ラン再開
久しぶりに、夜の手賀沼ランを再開しました。

11月の夜ともなると、吹きっさらしの風は冷たく、痛めた腿裏にやさしい環境ではないのですが、いつまでも引きこもっているわけにいかないですからね。

先週末に、ジム仲間から心配メールもきてました。何も言ってない割には、怪我してると知っていたみたいです。

意外と、このブログ読まれているみたいで、安心しました。

徐々にジムにも行きたいのですが、ジムと言えば、
僕はやはりスタジオでエアロ。走るだけなら良いのですが、スタジオで踊るときのいろいろなステップ、特に、「マンボーチャチャチャ」がキツイんですよ。

週末に出られるようであれば、顔出しますね。

さて、その夜の手賀沼、今日は比較的風が暖かく、しょっぱなから、キロ6分40秒でかっとぶことができました。そして、2kmくらい走って身体が暖まるころには、キロ6分10秒を切るペースにまでビルドアップ(なんだかな~、こんなペースなのに、こんなこと書いて、さすがに恥ずかしくなってきました)。

残りはこのままのペースを維持して、ラスト3km、疲れて足がバタバタし始めたので、ビルドダウン。情けないけど、体力、かなり落ちてます。

良い機会なので、初心に戻って、スピードだけでない、身体のベースを鍛え直そうかなと思います。あっ、もちろん、ダイエットもしますよ。

今日の走行距離:18km
今月の走行距離:31km
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この記事に対するコメント

マンボーチャチャチャ……まったく解らんv-292
【2007/11/13 14:15】 URL | あん坊主 #- [ 編集]


あん坊主さん、
えーー、マンボチャチャチャ知らないんですか。ダメじゃないですか。

まあ、でも、普通知らないですよね。

昨日は山日和でしたね。自分も早く自然の中を駆け回れるようになりたいものです。ほんと。欲求不満な毎日だ~。
【2007/11/13 15:00】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]


マンボーチャチャチャ、それっておいしいの?
東京でも売ってる?
【2007/11/13 15:23】 URL | いわもと #- [ 編集]


東京でも探してみてください。
この季節なら、塩焼き、もしくは鍋物にしてもいけますよ~。v-8
【2007/11/13 15:36】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]


マンボーチャチャチャ、おいしい!?
思いっきり文章を読み直しちゃいました。
マックさん走りっぱなしですもん。少しはゆっくり休みましょうよ~。
というか、お忙しいはずの代表がなぜここに(苦笑)
【2007/11/13 15:41】 URL | いしだ #JalddpaA [ 編集]


いしださん、
おいしいよ~。いけるよ~。たぶん。

2週間も休んだら、休むことに「厭きました」。どっか旅行に行く余裕もないので、お金のかからない趣味(食費だけはかかる)に没頭するのが一番楽ですね。

今日は代表と一緒じゃないんだ??
【2007/11/13 15:48】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]


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