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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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不調は続く
今週火曜に、スピード練もどきをやって脚に違和感を感じていたので、3日間完全休足しました。

で、昨日、午前中に手賀沼大回りをのんびり1周。走っているときは、そうでもなかったのですが、走り終わってから、やっぱり調子が良くないことに気づきました。

また、しばらく休みます。

うーーん、年末年始に走り込む予定でいたのですが、うまくいかないですね。怪我ならしょうがないか。
初期の段階で早めに休んで、来年から始動することにします。勝田だけでなく、佐倉もエントリーしていたことも気持ちの余裕につながりますね。

手首

手首が順調にそだっていますよ。

昨日の走行距離:22km
今月の走行距離:282km(これで今月は打ち止めかな)
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【2012/02/07 10:19】 URL | SbnoidEJhmvfNYmU #h555W5MA [ 編集]

KWCoshmgXSZPxzPc
ap.txt;5;10
【2012/02/07 14:13】 URL | WIXWOXcJWAKufb #6a8MmpTw [ 編集]

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【2012/02/07 18:08】 URL | uemTrVdCTUIyrwK #neeKwvJo [ 編集]

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【2012/02/07 22:05】 URL | ihbjDAULLMZxRCjbl #BPqT.KeA [ 編集]

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OwmCZt <a href="http://ysvtkwccivft.com/">ysvtkwccivft</a>, [url=http://smrkihhnjwto.com/]smrkihhnjwto[/url], [link=http://xsoqiqppwrtm.com/]xsoqiqppwrtm[/link], http://gppbtbmlnirn.com/
【2012/02/09 12:02】 URL | famrhbyq #g4J4F006 [ 編集]

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【2012/02/12 12:17】 URL | name #dvQACYIE [ 編集]

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【2012/02/12 14:25】 URL | name #5r50tPwM [ 編集]

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【2012/02/12 16:36】 URL | name #YlmXibqc [ 編集]

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【2012/02/12 18:51】 URL | name #4D0XCALs [ 編集]

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【2012/02/12 21:16】 URL | name #ZH2wDcrQ [ 編集]

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【2012/02/12 23:44】 URL | name #uFf/gdBA [ 編集]


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