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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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つくば
この週末の土曜日は、2週連続のつくばアップダウン走に行ってきました。

朝の茨城は寒いですね~。霜は降り、氷が張って、風は冷たかったです。でも、峠を登るとあっという間に汗がでてきて、それが風で冷やされて、うーーん、体温調節にかなり苦労しました。

2周目なので、だいぶ楽に走れました。最後の下りは、全力で駆け下りたものの、最初の1kmあたりまで寒さでストライドが伸びなかったようです。下りに関しては、夏場の方が断然早いですね。勝田前に、下りのベストを出しておきたいところです。

そろそろ、勝田に向けてスピード重視でいこうかなと思っております。うまく時間と体力を捻り出さないと。

指しゃぶりがうまくなった娘です。

しゃぶり

金曜の走行距離;13km
土曜の走行距離:31km
日曜の走行距離:15km
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TGrFOHaUBG
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【2012/02/07 11:08】 URL | KsJxMgoLeo #qeqJ/bOU [ 編集]

sxRXeQgXoDBoZAJo
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【2012/02/07 15:04】 URL | jyzrcMWYKrI #T/Ni2ctg [ 編集]

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【2012/02/07 19:00】 URL | PTsRgMQyGOelhyBI #ba3ZRbiQ [ 編集]

owsvtsgmRRpadbkSBfA
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【2012/02/07 22:59】 URL | CYQcwqYYPvEGTdJp #vjMgWGL6 [ 編集]

kLjCtNYdtdFKyExxjZr
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【2012/02/08 03:06】 URL | xCQDZcOUxIm #dEk./REs [ 編集]

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FpqwBO <a href="http://zditqgjpyeln.com/">zditqgjpyeln</a>, [url=http://evxrqufmbhaw.com/]evxrqufmbhaw[/url], [link=http://msvjhuczpvag.com/]msvjhuczpvag[/link], http://olrdbxstmdgt.com/
【2012/02/09 15:53】 URL | boryoqw #dRVQEXFw [ 編集]

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【2012/02/12 12:46】 URL | name #ZJOg1GcU [ 編集]

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【2012/02/12 14:54】 URL | name #NR2gl.Dc [ 編集]

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【2012/02/12 17:09】 URL | name #FVbVJdhw [ 編集]

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【2012/02/12 19:34】 URL | name #TCNNPxWk [ 編集]

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【2012/02/12 21:57】 URL | name #e2sUI5x6 [ 編集]

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【2012/02/13 00:25】 URL | name #zMsDDoLQ [ 編集]


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