ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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眠れん
この土日は、

仕事してました(涙)。

でも、ランと家事はしっかりこなして、いつもの平日という感じ。

ランは、2日ともフィッシングセンター折り返しのいつものコース。ラスト5kmはラップも見ずに全力...なんですが、土曜が19分01秒、日曜が19分28秒。ダメやん。

手賀沼ハーフまであと2週間。ベストに向けて、さらに精進しなければ。

昨晩はラン直後で身体が火照っていて、2回ほど寝返りうちながら襖に脚をぶつけて目覚めました。そして娘の泣き声。

寝不足な週明けです。

金曜:13km
土曜:22km
日曜:22km
今月の走行距離:187km
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fGyiQkKgrewFeyA
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:35】 URL | xIVcRjYfnthFoGHAz #l3DiQNG. [ 編集]

MegsRJZbANZXfceTGn
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:33】 URL | mXpyLcQjEqrHrgOWOM #oIK7t6P6 [ 編集]

FsVyYGxSdbbIvmDGSb
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:29】 URL | uYynjZbw #yXb2Y.r. [ 編集]

gLjHuOwvwyhWkuKpIK
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:29】 URL | LcBNbsgdOjDreSCetbn #69z3x5b. [ 編集]


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