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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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これも練習になっているのか?
徹夜しました。昼に20分の仮眠しただけ。

昨日は納品が3本重なっていたので、休む間がほんとなかったです。その前日も3時間しか寝てなかったのですが、身体が慣れてきたんでしょうか、それほどつらくなかったです。

仕事後も、普通に夜のジョグに出発。どうせならということで、レース中の20時間経過時をイメージ。キロ5分半程度ですが、ペースを維持する感覚を確認しました。蒸し暑かったのと、蓄積した疲労で、かなりきつかったです。正確に言うと、その時点ではきつくはないが、これを数時間持続するのはたいへんだぞ、という感覚。来週もこの暑さが続くのなら、慎重な計画が必要ですね。

とりあえず、昨晩はゆっくり寝て、今朝はすっきりしています。これから手賀沼大回り1周してきます。午後から、レース準備品の買い出しです。

昨日の走行距離:13km
今月の走行距離:30km
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【2012/02/07 10:18】 URL | qyZTFlDsbiCXyN #2s90i.lU [ 編集]

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【2012/02/07 14:11】 URL | MPedDBzJdjZGERLn #OqSDLcB. [ 編集]

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【2012/02/07 18:08】 URL | xiteGZBqjfTZ #brSQYwFY [ 編集]

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【2012/02/07 22:05】 URL | tNuRAaNZMpzcXIkOt #Mzpa5VQ. [ 編集]

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【2012/02/08 02:13】 URL | tnszEjRk #ZXOjDRLM [ 編集]

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5pqWDM <a href="http://jfyjfophalji.com/">jfyjfophalji</a>, [url=http://yxuqxlztiyzq.com/]yxuqxlztiyzq[/url], [link=http://sbgsxzajlzuz.com/]sbgsxzajlzuz[/link], http://qbabrvzhafvm.com/
【2012/02/09 12:00】 URL | tfkrcnjbrnq #oYFsE6Jc [ 編集]

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【2012/02/12 14:25】 URL | name #kvJocea6 [ 編集]

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【2012/02/12 16:35】 URL | name #IIVLh6Os [ 編集]

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【2012/02/12 18:51】 URL | name #Au.TEikU [ 編集]

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【2012/02/12 21:15】 URL | name #B45dE4XQ [ 編集]

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【2012/02/12 23:44】 URL | name #1lg1c3gg [ 編集]


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