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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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復活
水曜、木曜と、風邪でランを完全休養しました。ブログも、書くことが何もないのでお休みでした(要するに怠けました)。

今回は風邪の初期兆候段階で、早めに休みを取り入れたのがよかったみたいです。金曜から復活しています。やっぱり、スパルタ後、あまり間をおかないで慣れないスピード練習やったので、疲れが溜まっていたみたいです。

風邪で2日間休んだ間に、いい具合に疲労もとれていました。結果オーライです。風邪をひいていなかったら、さらに疲れをため込んでいたはずです。ときには、立ち止まることも必要かな。

金曜日:ジムでステップ1本のみ。身体が軽い。

土曜日:午後から皇居で、岩本さんが講師を務めるランニングセミナーに MY☆STAR として協力。ペーサー(5km 23、22、21分のビルドアップ)を担当しました。いつも夜やっている練習も、昼に走ると風景が一変します。抑えて走ったつもりが、1周目、22分10秒。50秒も早かったです。ペーサー失格だ~。第1グループのみなさん、失礼しました。次回は、ちゃんとやります。

夜はジム仲間と、暴飲しました(-_-;)。

本日:出遅れました。これから走りにいってきます。


さて、残念なことに、日本山岳耐久レース(ハセツネカップ)で滑落により死者が出たみたいですね。亡くなられた方は、自分と同じ年だそうです。ご冥福をお祈りします。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20071021i302.htm?from=main3

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:137km
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この記事に対するコメント

風邪 イヤですね。
どういうわけか1週間も風邪をひいています。
「走りたくない病」も併発しています。こちらの方が重症みたい。困りました・・・
【2007/10/22 10:20】 URL | やぐ #- [ 編集]


やぐちゃんさん、
「走りたくない病」はほっときましょう。ほら、そろそろ、「走りたい病」になるよ。
【2007/10/22 16:54】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]

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【2012/02/07 10:43】 URL | BxkqeSPXQvJsDNNV #VFuZjL4M [ 編集]

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【2012/02/07 11:57】 URL | bvBTaUpKBR #xXuJrbbA [ 編集]

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【2012/02/07 14:38】 URL | ioyuAuEqmZPDbnIKio #aqBIEGkU [ 編集]

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【2012/02/07 15:53】 URL | xhMvxAlASYYWagy #V3CV3jOw [ 編集]

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【2012/02/07 18:36】 URL | wIDvWgvvjx #6FOcW0YE [ 編集]

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【2012/02/07 19:49】 URL | MLbrNwprEDDR #LkioXmB6 [ 編集]

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【2012/02/07 22:33】 URL | QkqnPbDURiZz #em4OfFlU [ 編集]

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【2012/02/07 23:51】 URL | GDtMGqNroctLsau #f/PeFad. [ 編集]

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【2012/02/08 02:41】 URL | KNHZEQzXSlCvcfuDAH #cr2SM8Hs [ 編集]

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yMRPa6 <a href="http://uzptvaobhqvs.com/">uzptvaobhqvs</a>, [url=http://iqirmfimxldt.com/]iqirmfimxldt[/url], [link=http://mseybzhrtztk.com/]mseybzhrtztk[/link], http://bohvvcgbysco.com/
【2012/02/09 13:58】 URL | wqystkh #DMLf38is [ 編集]

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VFGQnZ <a href="http://odtoolwrfrls.com/">odtoolwrfrls</a>, [url=http://edjwtcaabsei.com/]edjwtcaabsei[/url], [link=http://qxfhtyqdljyk.com/]qxfhtyqdljyk[/link], http://ihgfrjkhrqul.com/
【2012/02/09 19:39】 URL | vghtvtb #5tydoBn. [ 編集]

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a,
【2012/02/12 12:32】 URL | name #BKaw98KQ [ 編集]

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【2012/02/12 13:14】 URL | name #SBrxz2oE [ 編集]

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c,
【2012/02/12 14:41】 URL | name #3Zetujyc [ 編集]

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d,
【2012/02/12 15:23】 URL | name #P9h3Gjaw [ 編集]

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f,
【2012/02/12 16:53】 URL | name #u5uLmi/c [ 編集]

RrFYvDaqcXncexHxcLc
e,
【2012/02/12 17:37】 URL | name #gfrTfS/A [ 編集]

AFvDEefeQGWR
b,
【2012/02/12 19:09】 URL | name #aQiHSU4I [ 編集]

VSSKMCGXdgvJur
d,
【2012/02/12 21:34】 URL | name #TlxvcRzo [ 編集]

JHVvtBDRzSSEuwNlpT
e,
【2012/02/12 22:23】 URL | name #w88HJ1QY [ 編集]

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b,
【2012/02/13 00:03】 URL | name #kXvJzi0c [ 編集]


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