ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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サロマの案内
日曜のロングの影響で、朝から身体が火照っていて、水分を摂りまくりでした。

おかげで、体重はこの1日で4kg近く増加。元に戻って水分が抜けるまで、あと数日かかりそうです。

今朝は、朝ジョグでなく、朝ウォーキング。筋肉をほぐしながら、1時間ほどリラックスして歩いてきました。ジョグと違って、風景の流れがスローなので、かなり印象も違います。途中から走りたくなりましたが、ぐっとこらえました。がまん、がまん。

サロマの案内が届きました。今回は、口蹄疫防止に関する案内も入っていました。確かに、北海道の畜産農家が口蹄疫の直撃を受けたら、たいへんだ!

僕の番号を見たかみさん曰く、

「さー、肉」(329)

お肉が大好きなマック家です。



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gDdEvlQDzdz
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【2012/02/07 12:24】 URL | WaFIwuZZvRHF #.ieBmAiY [ 編集]

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【2012/02/07 16:21】 URL | WtyXSYnf #VY1hAGKY [ 編集]

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【2012/02/07 20:16】 URL | gqeUNhYcbXDXt #VCwQq/4Y [ 編集]

qhSKimXrWBmDPZVrHo
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【2012/02/08 00:20】 URL | mltQLxPpv #N/dtZGr. [ 編集]

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pxYz8l <a href="http://prgowkolzlbz.com/">prgowkolzlbz</a>, [url=http://ejampmqmtrgy.com/]ejampmqmtrgy[/url], [link=http://wlhsylliwpoc.com/]wlhsylliwpoc[/link], http://anscdqbepqyr.com/
【2012/02/09 21:38】 URL | anvdajrst #b/kCYdYw [ 編集]

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a,
【2012/02/12 13:28】 URL | name #y.Oz/Co6 [ 編集]

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【2012/02/12 17:52】 URL | name #vtUGw2ik [ 編集]

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c,
【2012/02/12 20:12】 URL | name #Y3w2P7uA [ 編集]

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c,
【2012/02/12 22:40】 URL | name #Otq9.gBk [ 編集]


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