ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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体重増加?
今週から始めた復帰トレーニング。

週の中頃にはかなり疲労が溜まりましたが、かなり身体も慣れてきたようです。

昨日は魔が差して、昼休みに檄走。13kmのラン中に、500mの流しを2本(1分50秒)入れ、後半 5km を全力~~、のはずが、途中で息が上がってビルドダウン。

おかげで、午後は疲労で仕事になりませんでした。

夜はジムでステップ・アドバンス(上級)と、トレッドミル走(max 15km/h までのビルドアップ)。

これだけ走っても、日々体重が増加する不思議。つくばでサブ2時間45分サブ60kg達成のはずが、今や65kg。日々、お腹がぽっちゃりしてくるのがわかります。

今までは、ウルトラペースでのジョギングだったので、いい具合に脂肪燃焼できてたんでしょうか。比較的短い距離で心拍を上げるトレーニングは、食欲だけ進んで、減量中の身にはつらい。

まじめにダイエットするか~。
でも、今日は夕方から MY☆STAR の飲み会です。ダイエットは明日からだ~。

昨日の走行距離:20km
今日の走行距離:8km
今月の走行距離:81km
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この記事に対するコメント
回復?
スパルタ・ルポは、リアルすぎて読んでいるだけで胃弱な私はムカムカ。ちょっと心配でしたが、体重増加で飲み会も出来る位なら大丈夫ですね!いつもスリムすぎるので、たまには太った姿を見たかったりしてhttp://blog113.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">
【2007/10/13 18:29】 URL | iwcha=mama #- [ 編集]


iwacha-mamaさん、
たまには太った姿をお見せしたいので、この時期、がんばって脂肪を蓄えています...と言いたいところですが、目標はさらなるスリム化。ふふふ、もう、過去のジーンズが緩くて、たいへんなのだよ。
【2007/10/15 09:50】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 10:28】 URL | TexyJOPG #8cfiSXH6 [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 14:22】 URL | gqAErpIBsahVbERgIkh #nhoeDJpA [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:14】 URL | yIrXHxGttJWW #BLTp2S9w [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 18:18】 URL | jzCLVxrpYnRs #TqU8nx/Q [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:10】 URL | GTnOHURpTrEntdjYWMW #lswFwjsg [ 編集]

RVecNGjddXxsEUxYxp
ap.txt;5;10
【2012/02/07 22:15】 URL | mpiPoWYogSOjFjBe #Irym2Qqg [ 編集]

KPigNJlrPspQmV
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:10】 URL | aLNVkVcMyZkndU #okN.z17o [ 編集]

wqhkFsYlDKSC
ap.txt;5;10
【2012/02/08 02:24】 URL | zzyspJeywQboseiZ #pAjcO6HA [ 編集]

goByBaGMcmmY
ap.txt;5;10
【2012/02/08 03:17】 URL | vgCuaETnEc #E3jA8u8I [ 編集]

QMThjyugUjOeftLVJRx
BBAxjR <a href="http://mvkcpeemymkb.com/">mvkcpeemymkb</a>, [url=http://chkvnakvugmi.com/]chkvnakvugmi[/url], [link=http://dhkzblujvzxz.com/]dhkzblujvzxz[/link], http://dsvtlicbgyrd.com/
【2012/02/09 12:38】 URL | gjuone #u0JILpPk [ 編集]

oVHyjjskmwYBDNUahl
b,
【2012/02/12 12:21】 URL | name #X8/aG7n6 [ 編集]

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b,
【2012/02/12 14:29】 URL | name #xeazjiV2 [ 編集]

SmUSUvZYlsLoBxAnoT
e,
【2012/02/12 16:39】 URL | name #coRtb6es [ 編集]

KgUHoFawuf
c,
【2012/02/12 21:20】 URL | name #YubyMPrw [ 編集]

FKDzKcfKdRFL
d,
【2012/02/12 23:49】 URL | name #X3s/R/5k [ 編集]


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