ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(3/31)
昨日の皇居は、花見客で混雑していました。しかも、年度末。
それでも、例年に比べたらましな方でしょうか。一応走れる状態でした。

25分の組を引きました。昼に少しスピードを上げて走ってみたせいでしょうか?なんか、むちゃくちゃなペースになってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m ゴメンナサイ

1周目25分20秒くらい
2周目23分ジャスト ← ペーサー失格
3周目22分30秒

ペーサーには失敗しましたが、良いペースで走れて、少し身体の切れも戻ってきたような気がします。これからは、身体の切れ重視で生きたいと思います。

今日から4月。新たな気持ちでがんばっていきましょう。

昨日の走行距離:28km
3月の走行距離:720.5km(大台に、まったく届かず)
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【2012/02/07 10:26】 URL | TmyTQCPfteJi #RcD/JXks [ 編集]

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【2012/02/07 14:20】 URL | rlKWKhqbYt #J0yOuYwY [ 編集]

aSRMEzBWiZVdyDASrg
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【2012/02/07 18:17】 URL | WpRQkFOnCBrSsufZfGt #DpycE7eY [ 編集]

CmQqPUzzmEyUFrpWkMG
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【2012/02/07 22:13】 URL | fauQvnclWRshTNje #TeT5dHz6 [ 編集]

KYevWufbUtvnsAO
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【2012/02/08 02:23】 URL | vXwCAKpIpJBprh #9tqBgRD6 [ 編集]

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tVZS4e <a href="http://ogbuqshednnl.com/">ogbuqshednnl</a>, [url=http://xklsdeqgqtcg.com/]xklsdeqgqtcg[/url], [link=http://zgfqveujisvp.com/]zgfqveujisvp[/link], http://yzecolbaqisu.com/
【2012/02/09 12:35】 URL | doziqkqxq #6wa6ZBX2 [ 編集]

FEaLMbMFuDdX
b,
【2012/02/12 12:22】 URL | name #Yhr/eBGk [ 編集]

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【2012/02/12 14:29】 URL | name #mOyDzBFo [ 編集]

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d,
【2012/02/12 16:44】 URL | name #95RebZaU [ 編集]

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【2012/02/12 18:55】 URL | name #jzRnMfQU [ 編集]

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【2012/02/12 21:21】 URL | name #Z1OIhDZQ [ 編集]

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c,
【2012/02/12 23:48】 URL | name #fbyvH336 [ 編集]


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