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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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上向き
ここ数年間思うこと。

「怪我が治っているかどうかの見極めは難しい!」

1月後半から、完全な肉離れではないものの、腿裏の違和感がずーっと続いていました。10kmくらいまでならキロ4分で走れても、そこから先は痛みが出ていました。

でも、レースの「いわき」(先週末)では、15kmまで若干痛みが残っていたものの、そこからさきはほぼ大丈夫。あれっ、違和感はどこへ行った??

練習のような軽い負荷では痛みがっあっても、レースのような高い負荷では痛みが消える???うそのようですが、最近こういうことが多いです。そういえば、風邪がなかなか治らない場合も、室内でおとなしくしているより、さーっと走って汗をかいた方が治りが早かったりします。

そんなこんなで、いわきの後、なにげに調子がいいです。昨日は2部練。最初の練習の疲れもあり、夜はゆっくりジョグにしようと思ってましたが、走っているうちにスイッチが入り、最後は心拍も上がり、たっぷり汗をかいて終了。

気持ちいいです。

今週いっぱいは東京に向けて、心拍上げていきます。怪我が治ったような感覚が気のせいでないといいのですが!

昨日の走行距離:34km
今月の走行距離:302km

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