ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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初ランステレッスン
昨日は、別大で自己ベストを出した「あおぐ」さんの代理で、ランステ(ランニングステーション)レッスンのペーサーをつとめてきました。

先週末の暴風が嘘のようないい天気でした。

スタートは、いつもの半蔵門ではなく、竹橋。いつもはいきなり下りで、最後に登り。なので、序盤ゆっくり、後半心拍上げるという、理想的なサイクルなのですが、今回はいきなり登り。

案の定、ペースがつかめず、24分入りのはずが、24分20秒。続いて、23分のはずが22分30秒。あかん、下手くそすぎる。

最終周は最後少し上げて、21分30秒台。うーーん、まあ、気持ちよく走ってもらえたようなので、よしとしましょうか。


自宅に戻ると、スパルタスロンのDVDが届いていました。まだ見ていませんが、ちまたの噂によると、今回僕はちらっとしか映っていないようです。残念。今晩にでもゆっくり見ます。

はーー、もうスパルタの季節か~。

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:134km
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この記事に対するコメント
お陰さまで
心置きなく別大を走ることができました。

ありがとうございました。

慣れないと、いつもと違う場所からのスタートって難しいですよね。

またお願いすることがあるかと思いますので、そのときは宜しくお願いします。
【2010/02/09 13:57】 URL | あおぐ #- [ 編集]

IrLWHeTBTOTEAJVuF
ap.txt;5;10
【2012/02/07 18:40】 URL | QKaYtrYxSRv #UuGWcISU [ 編集]

dujFWPjJpHFeB
ap.txt;5;10
【2012/02/07 22:38】 URL | ZzudcDnk #kaiy82R. [ 編集]

IlYIlrgokrZrRigiOcs
ap.txt;5;10
【2012/02/08 02:46】 URL | sWKtFBjFy #8V24AvyI [ 編集]


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