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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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週末練
まずは、来年の横浜国際女子マラソンについて。

日程が2月20日開催に変更されたみたいですね。
http://www.asahi.com/sports/update/0124/TKY201001240150.html

これで、女子国際は、1月大阪、2月横浜、3月名古屋。大都市ばかり。ますます女子マラソンの人気が高まりそうです。

さて、この週末は、順調に回復して、そこそこのスピードで距離を踏むことができました。さすがに、昨日はヘロヘロ。練習後に少し体調不良になりましたが、たまにはそんなこともあるでしょう。40kmを3時間20分で走っても、痛みはなかったのだから、よしとしましょう。

最近、週末の鍋とビールで、週明けは一時的に体重がアップしてま~す。今朝も体重計の数値が大ピーンチ。

金曜の走行距離:13km
土曜の走行距離:42km
金曜の走行距離:43km
今月の走行距離:470km
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【2012/02/07 10:30】 URL | QAdVVjTjaeMEQ #eEtqnLNg [ 編集]

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【2012/02/07 14:24】 URL | rVJmEhLtXh #NmxQzT.w [ 編集]

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【2012/02/07 18:21】 URL | OYlXJXWA #0x2RRP12 [ 編集]

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【2012/02/07 22:18】 URL | UVdiYjICHXakAAb #54j1yubQ [ 編集]

khIzMuXJmIyzmEiGGi
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【2012/02/08 02:26】 URL | iBOQwmTvlfy #BLJ01Zcg [ 編集]

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ZQMC1Z <a href="http://ixfnjlzlmlia.com/">ixfnjlzlmlia</a>, [url=http://hcvvsnwnwgfj.com/]hcvvsnwnwgfj[/url], [link=http://tilqqpyxqylj.com/]tilqqpyxqylj[/link], http://rjcdwtcvpbck.com/
【2012/02/09 12:52】 URL | stcluksagxm #sLcmdyns [ 編集]

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【2012/02/12 12:26】 URL | name #d/iLSR0E [ 編集]

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【2012/02/12 14:31】 URL | name #w8BCCrcE [ 編集]

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【2012/02/12 16:42】 URL | name #l/MWWQeo [ 編集]

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【2012/02/12 18:58】 URL | name #z2x3X.k6 [ 編集]

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【2012/02/12 21:22】 URL | name #IUtkHBeE [ 編集]

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【2012/02/12 23:51】 URL | name #Bduf0yDw [ 編集]


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