FC2ブログ
ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
Flashカレンダー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

プロフィール

ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

QRコード

QRコード

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

静養
今日は静養です。

夕方、車でスポーツマッサージを受けに、国道16号を千葉方面へGO。

混んでました。院長先生が忙しくて、Sさんに担当してもらいました。「まだレースまで1週間あるので、少し強めにお願いしますよ~。」

6月くらいから慢性的にふくらはぎに疲労が蓄積していて、なかなか練習強度を上げられませんでした。この1週間でかなり楽になりましたが、あと少し。水曜の皇居練でも、右ふくらはぎが攣りそうになって、ペースダウンしています。

先生のコメント。「右が、ふくらはぎも、ハムも、疲労が溜まっている。」うーーーん、やはりバランスが崩れていたみたいです。

そのコメントを聞きながら、歯を食いしばって、「うー」とか「あー」とか呻いている自分。気が付くと、じわーーっと、汗をかいてました。

スポーツマッサージは、今年のネイチャー後に始めました。ケベック、スパルタに向けた、自分の隠し球です(ぜんぜん隠してないじゃん)。どの程度効果があるか、楽しみ、楽しみ。

余談:
昼にカレー(これだよ、これ)を食べました。辛い~。


今日の走行距離:0km
スポンサーサイト




この記事に対するコメント

マックさんでも静養日なんてあるんだ。なんかホッとした(笑)
【2007/07/21 09:56】 URL | アン坊主 #- [ 編集]

静養日
はい、身体の静養日と、肝臓の静養日と、財布の静養日、いろいろありますよv-8
【2007/07/21 11:29】 URL | マック #EGJcd8Ww [ 編集]


岩本さんのところから来ました。
いよいよケベックですね。
神宮から、まだまだ先だと思っていましたが、いつの間にかスタートまで1週間になってしまいました。
マックさん、体調もよさそうですね。
私は、何かよくわからない状態で可もなく不可もなくかな?

モントリオールの空港でお会いしましょう。
よろしくお願いします。
かねさん(兼平さん)と珍道中で行きますね。
無事にカナダへ着くかなあ?
【2007/07/21 17:48】 URL | double #- [ 編集]

ダブルさんへ
コメントありがとうございます。
体調は2週間前が寝不足の嵐で辛かったですが、上向きなんで、良しとします。

ダブルさんも、無事にカナダに着けると良いですね。お互い初のJapan。楽しみですね。現地でお会いしましょう。
【2007/07/22 00:16】 URL | マック #EGJcd8Ww [ 編集]


ランナーズの原稿書き終わったらこんな時間・・・。
さぁ寝るぞ!明日は奥武蔵だもん。
ダブルさん、カナダではよろしくお願いします♪
【2007/07/22 01:14】 URL | iwamoto #- [ 編集]

カレー
 30倍食べたんですか~?すごい・・・。私も以前はインド人や韓国の人が驚くくらい辛さには強かったです。でも、昨年の秩父往還以降体質が変わってしまって、極端に辛いものは食べられなくなってしまいました(というか、体が拒否するようです)今はCOCO壱でも、普通の辛さで充分なほどです。私もまたオクム終わったら、マッサージいかねば・・(笑)
【2007/07/23 10:57】 URL | Kuni@Team Aspen #- [ 編集]


この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://ultramac55lets5.blog113.fc2.com/tb.php/7-b70d9389
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)