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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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ジムトレ
昨日は、久々にジムへ行きました。今月2回目のジム。うーーん、最近、全然元が取れていない!

スタジオで踊って、ちょこっと坂道走って、バイクをこいできました。風が強い日は、屋内に限りますねV(^-^)

少し疲れ気味だったので、軽めの調整でした。

昨日の走行距離:6km
今月の走行距離:332km
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MMucQuzgLOuop
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:34】 URL | ofkmIHyVLCGpujliAd #F.6/3ABk [ 編集]

hWpxxdKBexnLQE
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:35】 URL | XCQCxlgKHaMMlSwzkMJ #ny4Ddg9g [ 編集]

VbYtrQmQrBwocUS
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:27】 URL | LzUfWeISQxLEwOP #NBLVlMvw [ 編集]

mGWbzHgGpdhhtjTsT
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:27】 URL | aIisAdVZUVDfR #p1Ffq4hs [ 編集]


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