ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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柔軟性
ウルトラランナーには、身体が固い人が多いです。単に僕の回りのランナーに、そういう人が多いだけなんでしょうか?そうでもないみたいです。間違いなく、みんな固いです。

たまに柔軟体操として、床に脚を投げ出して座って体前屈をしていると、かみさんから「何やっているの?」と聞かれます(見て、わかんないのか(汗))。なんか、一人でもがいているように見えるみたいです。

今朝も、自室で一人もがいてから仕事開始しました。

さあ、あと1か月、ふぁーいと。夜練では、昨日から下半身もウィンドブレーカーを着用しています。

昨日の走行距離:13km+20km
今月の走行距離:33km
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【2012/02/07 10:18】 URL | FaVpkTTlaWXcdDzO #3bo2voKk [ 編集]

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【2012/02/07 14:12】 URL | QqqyGicUKMLy #ncweAXbU [ 編集]

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【2012/02/07 18:09】 URL | BvSyAOmaLgQhgFmKjYb #kXANoB7k [ 編集]

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【2012/02/07 22:05】 URL | GPFiUIRYmekDXHzHCMV #/UDrMmx. [ 編集]

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【2012/02/08 02:14】 URL | lrnERHTdIeWiJDScf #yY9noTUY [ 編集]

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IGTpTJ <a href="http://dhmoqnkuxygt.com/">dhmoqnkuxygt</a>, [url=http://axayujyaivla.com/]axayujyaivla[/url], [link=http://vgzbnxkleuiw.com/]vgzbnxkleuiw[/link], http://volfhfwgoprd.com/
【2012/02/09 12:01】 URL | xsovtdwo #GPwtbZtk [ 編集]

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【2012/02/12 12:17】 URL | name #Qvvg4EEk [ 編集]

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【2012/02/12 16:35】 URL | name #JcDORPRM [ 編集]

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【2012/02/12 23:44】 URL | name #e1/aEOwU [ 編集]


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