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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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雨が降る前に
雨ですね~。どんより。さむざむ。冷え冷え。

先週、腰痛でたっぷり休んだため、疲労を残さない程度に、少し刺激を入れないと。ということで、夜の手賀沼へGO。

さすがに、夜10時台では、ランナー少なかったです。犬の散歩の方が目立っていました。

かみさん、最近、ラスト1kmでペースを上げるようになりました。昨日も1kmの自己ベスト更新。そのうち、追い越されるかも~です。

昨日は21km。そのうち、200m前後の流しを数本入れ、心拍を上げました。ラスト1kmは3分30秒。今はこんなものでしょう。腰は、大丈夫です。むしろ、日常生活の方が痛みます。

そうそう、横浜国際女子マラソンの完走者は273名でしたね。完走率は60%を切っているとか。ウルトラマラソン並ですな~。

昨日の走行距離:21km
今月の走行距離:275km

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この記事に対するコメント

横浜国際の応援、おつかれさまでした。
タラさんが、マックさん・kotomiちゃん・naoちゃんに応援してもらったって、喜んでいましたよ。

今週末は、つくばですね。
お天気が???ですが、頑張って楽しんできてくださいよ。
私は福知山ですが、サンタの衣装で走ろうと思っています。
【2009/11/17 13:58】 URL | double #- [ 編集]

Re: タイトルなし
double さん、こんにちは。
タラちゃん、ウルトラランナーらしく、後半追い上げる見事な走りでした。やはり、知り合いのウルトラランナーが走ると、応援したくなりますね。

福知山楽しんで走ってください。いい天気になるといいですね。
【2009/11/17 14:44】 URL | マック #- [ 編集]

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【2012/02/07 10:30】 URL | azABIsAOu #YKNxrOd6 [ 編集]

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【2012/02/07 14:24】 URL | ENBhfrqwffDnRlKF #G2Gxm6ic [ 編集]

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【2012/02/07 16:21】 URL | JxvYfpsDbuWolLM #49Q4OYe2 [ 編集]

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【2012/02/07 18:22】 URL | LXKnDJbvHNK #DgYIUKIs [ 編集]

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【2012/02/07 20:16】 URL | oUxiHqOc #zNwaVJOw [ 編集]

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【2012/02/07 22:18】 URL | GfIcIbwJZBEgb #o43nT4v. [ 編集]

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【2012/02/08 00:20】 URL | rAytFyrSQAB #qJphK3x6 [ 編集]

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【2012/02/08 02:27】 URL | aiycndYIrmm #7scbl1Qs [ 編集]

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【2012/02/09 12:56】 URL | kvmbwpr #vUBktfnU [ 編集]

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【2012/02/09 21:38】 URL | ovwbqvvigor #77/wz7xE [ 編集]

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【2012/02/12 12:27】 URL | name #V4WanV2E [ 編集]

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【2012/02/12 13:27】 URL | name #zEsCxypk [ 編集]

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【2012/02/12 14:38】 URL | name #5Z33JVQ2 [ 編集]

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【2012/02/12 15:37】 URL | name #hcXt4/ys [ 編集]

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【2012/02/12 16:42】 URL | name #rSwWLpGw [ 編集]

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【2012/02/12 17:51】 URL | name #eXiz/dQM [ 編集]

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【2012/02/12 18:58】 URL | name #Le9t8tEE [ 編集]

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【2012/02/12 20:12】 URL | name #e9vBiMzU [ 編集]

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c,
【2012/02/12 21:23】 URL | name #pSk1uEcA [ 編集]

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f,
【2012/02/12 22:42】 URL | name #aIE/Agqs [ 編集]

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a,
【2012/02/12 23:52】 URL | name #oMDoEjLM [ 編集]


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