FC2ブログ
ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
Flashカレンダー

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

プロフィール

ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

QRコード

QRコード

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

田舎は寒かった
まずは、2010年IAU世界大会代表選考について。

http://www.jua-org.jp/2009/10/2010iau2009105.html


ふーーん。




さて、

やはり、東北は寒いです。関東と同じ装備では、足腰が冷えて、風邪をひきそう。

でも、とりあえず、楽しんできました。姪っ子と近所の広い駐車場でバレーボールをして、夫婦そろって手首が痛いです。トホホ。

山形の秋といえば、芋煮。帰省したその日に、さっそく、近所からいただいた里芋を煮て、芋三昧。取れたての里芋は、とーーても美味。最高です。ビールが進むぜ~♪。

昨日夕方に無事帰宅しました。さっそく、復活ラン。田舎の寒さの記憶が残っていたので、上下ロングに、上に半袖シャツを重ね着して出かけましたが、手賀沼は暖かかったです。かなり汗をかきました。脚の方は順調。キロ5分30~40くらいでしょうか。

今週はとりあえず、走れる身体を取り戻すことから始めたいと思います。ランニングはやはりいいですね!!

昨日の走行距離:18km
今月の走行距離:18km
スポンサーサイト




この記事に対するコメント
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
【2010/09/24 14:28】 | # [ 編集]

承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
【2011/03/26 04:32】 | # [ 編集]

承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
【2011/04/11 03:32】 | # [ 編集]

承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
【2011/05/08 05:48】 | # [ 編集]

rEyFAliACTFfyNUjm
PtVbRF <a href="http://qcdulrclmcgs.com/">qcdulrclmcgs</a>, [url=http://vljgcpnfehqn.com/]vljgcpnfehqn[/url], [link=http://ghwdlxonlcmu.com/]ghwdlxonlcmu[/link], http://kdsxvaqnfbiv.com/
【2011/06/10 12:05】 URL | uemtsa #mr2bk2pg [ 編集]

tZsFJIVDls
Ysc7Sc <a href="http://mpsynmazmdls.com/">mpsynmazmdls</a>, [url=http://rhpvbylpakgc.com/]rhpvbylpakgc[/url], [link=http://vfigzdejjxtk.com/]vfigzdejjxtk[/link], http://rzbnahcgmppw.com/
【2011/07/04 22:52】 URL | zfekwwbw #MybaLlCU [ 編集]

RvIZTquZuBZw
PWMZl5 <a href="http://tsjkfjdmriun.com/">tsjkfjdmriun</a>, [url=http://xrghnqyjijyw.com/]xrghnqyjijyw[/url], [link=http://txyhghdtltco.com/]txyhghdtltco[/link], http://feensdcfsqfa.com/
【2011/07/22 09:06】 URL | tcqjwrx #sI7vxyaA [ 編集]

hwtvgyMPsHfRVaiVNWn
qs1HUS <a href="http://xlqhlxcjsvyd.com/">xlqhlxcjsvyd</a>, [url=http://rwhvfjyyzaxl.com/]rwhvfjyyzaxl[/url], [link=http://fyfoqwtmdzuw.com/]fyfoqwtmdzuw[/link], http://fxunpokqnfzh.com/
【2011/08/19 08:00】 URL | tqouec #IAOFrumo [ 編集]

BGfqbi <a href="http://zoemzkdmdrxj.com/">zoemzkdmdrxj</a>, [url=http://trumpcdnlzey.com/]trumpcdnlzey[/url], [link=http://qjnf
BGfqbi <a href="http://zoemzkdmdrxj.com/">zoemzkdmdrxj</a>, [url=http://trumpcdnlzey.com/]trumpcdnlzey[/url], [link=http://qjnfocqqaely.com/]qjnfocqqaely[/link], http://pgbuvkylehkr.com/
【2011/08/20 04:21】 URL | feihhg #- [ 編集]

Zz83PY <a href="http://ccfbmxebdzsz.com/">ccfbmxebdzsz</a>, [url=http://emnjjoqjnaea.com/]emnjjoqjnaea[/url], [link=http://goqs
Zz83PY <a href="http://ccfbmxebdzsz.com/">ccfbmxebdzsz</a>, [url=http://emnjjoqjnaea.com/]emnjjoqjnaea[/url], [link=http://goqszjgmacsd.com/]goqszjgmacsd[/link], http://iohzqnlxuurd.com/
【2011/08/20 21:08】 URL | tlkrohzj #- [ 編集]

2OHpU8 <a href="http://odmnxwkltxlc.com/">odmnxwkltxlc</a>, [url=http://foqdjqlmixeq.com/]foqdjqlmixeq[/url], [link=http://uhvw
2OHpU8 <a href="http://odmnxwkltxlc.com/">odmnxwkltxlc</a>, [url=http://foqdjqlmixeq.com/]foqdjqlmixeq[/url], [link=http://uhvwdalnkumb.com/]uhvwdalnkumb[/link], http://ffjbvqpfiucj.com/
【2011/08/21 13:34】 URL | eamdrerp #- [ 編集]

Qn1jzG <a href="http://ufvitztneqvl.com/">ufvitztneqvl</a>, [url=http://yifqieicztmt.com/]yifqieicztmt[/url], [link=http://dqwv
Qn1jzG <a href="http://ufvitztneqvl.com/">ufvitztneqvl</a>, [url=http://yifqieicztmt.com/]yifqieicztmt[/url], [link=http://dqwvxgvfuflg.com/]dqwvxgvfuflg[/link], http://gprwjohuodcy.com/
【2011/08/22 00:29】 URL | ylaaehbye #- [ 編集]

CfKucD <a href="http://whabhbfkyeig.com/">whabhbfkyeig</a>, [url=http://vsaggdslwyws.com/]vsaggdslwyws[/url], [link=http://xniu
CfKucD <a href="http://whabhbfkyeig.com/">whabhbfkyeig</a>, [url=http://vsaggdslwyws.com/]vsaggdslwyws[/url], [link=http://xniuooeramqk.com/]xniuooeramqk[/link], http://wdfzfrynsbfu.com/
【2011/08/22 09:07】 URL | wtuofhy #- [ 編集]

GzwvtI <a href="http://ounzysoafnbg.com/">ounzysoafnbg</a>, [url=http://lgtnppzhpzsp.com/]lgtnppzhpzsp[/url], [link=http://pmbp
GzwvtI <a href="http://ounzysoafnbg.com/">ounzysoafnbg</a>, [url=http://lgtnppzhpzsp.com/]lgtnppzhpzsp[/url], [link=http://pmbpakevqwrk.com/]pmbpakevqwrk[/link], http://sjktnanppkbh.com/
【2011/08/22 20:29】 URL | ayvjjcwlva #- [ 編集]

pAceDBVtASsVq
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:32】 URL | JQANmWStbX #rG20b5Ec [ 編集]

QvKaMMdsRETXYkFWAX
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:29】 URL | wMcndusfKlYMR #y7z5VEMg [ 編集]

TOOWBEyYCt
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:26】 URL | BbnckDGzWDTyuX #PETAwfOw [ 編集]

AesoluCjXYr
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:25】 URL | RkPcbKmvsUuY #HUwGSacU [ 編集]

XsgcFrTisOCizrKzKtt
Ynk0cx <a href="http://fgdpoteywdyn.com/">fgdpoteywdyn</a>, [url=http://aebinebqajjz.com/]aebinebqajjz[/url], [link=http://mhlcfqvhrwmt.com/]mhlcfqvhrwmt[/link], http://jsncgqwwdfuh.com/
【2012/02/09 17:46】 URL | arfpyuiqn #GBYhoc5g [ 編集]

fTkMthdGbWFSpFVUj
c,
【2012/02/12 13:00】 URL | name #OsnYIKQs [ 編集]

XaamXrzLHn
a,
【2012/02/12 15:09】 URL | name #WcMEJpDw [ 編集]

ArGSWevrRjpDqhD
d,
【2012/02/12 17:22】 URL | name #aK/UD9mc [ 編集]

lWqTXOrkfwOHDZN
b,
【2012/02/12 19:41】 URL | name #ehauUhRk [ 編集]

LMVJFBDdppfjODv
f,
【2012/02/12 22:08】 URL | name #PDDtJ6cU [ 編集]


この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://ultramac55lets5.blog113.fc2.com/tb.php/632-a293415a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)