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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(9/16)
火曜は完全休養。最近休んでばっかりで身体がなまってきましたが、今年はこの方針を貫きます。とにかく疲労を抜くだけ。

水曜の、レース前最後の皇居練。予定では17分台の自己ベストを叩き出して、気持ちよくスパルタに向かう予定でしたが、どうなったでしょうか?

結果:21分47秒
ダメダメやー!!

数日前から左腿裏に張りがあったので、自重しました。半蔵門から桜田門までの下りが特に危なくて(ピリッといきそう)、この時点で安全策に切り替え。後半少し回復したものの、間に合わず。

ゆっくりだったものの、足をかばって走ったためか、いろいろ疲れました。左ふくらはぎも張っています。そういえば、10日前のつくばで転倒してから、左足をかばいどおしだったので、バランスが崩れているのかもしれませんね。

幸い、膝は何ともないくらいに回復したので、これからですよ。これから(と、自分に言い聞かせてみる)。

そうそう、恒例となりましたが、☆の仲間やチャレメンから、お守りをいただきました。ありがとうございます。

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:228km
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【2012/02/07 10:31】 URL | HNgbWwnVgJsDEQVzE #g.V9G0LQ [ 編集]

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【2012/02/07 14:25】 URL | GQumMauTjmKhx #rTvp/xhY [ 編集]

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【2012/02/07 18:22】 URL | PYaoazJFAQigZg #dR0okkJM [ 編集]

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【2012/02/07 22:20】 URL | UBpwoUpXCXyC #ANEYrarg [ 編集]

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【2012/02/08 02:28】 URL | zQTykPxXIKvvdFXcaE #1JX7Z1.g [ 編集]

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【2012/02/09 12:57】 URL | tyzycuq #oOM5sXgw [ 編集]

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【2012/02/12 12:24】 URL | name #Je7l7E6c [ 編集]

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【2012/02/12 14:36】 URL | name #GB.rznuE [ 編集]

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【2012/02/12 16:42】 URL | name #DtP7NyVc [ 編集]

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【2012/02/12 21:23】 URL | name #lkkbRMG6 [ 編集]

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【2012/02/12 23:52】 URL | name #b6a3GlzM [ 編集]


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