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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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調整
昨日は調整と称して、6kmだけ走って終了。途中500mの流しを3本入れて、身体の状態を確認。うーーん、体が重いです。でも水曜の疲労困憊状態からはかなり回復。

これで、今月は550km走破。まあまあでしょう。

来月は、スパルタに備えて、さらに200kmくらい上積みしたいと思っています。手始めに、奥武蔵77km。たっぷり汗をかいてこようと思います。

昨晩は、かみさんと走りながら、「6kmだと短いね。あっというまだね」と話しました。ランニングしない人たちには、理解できない言葉なんだろうな~。

ラン直後の体重が64kgで、朝起きた直後の体重が62kg。夜にトイレに2回起きました。この時期の体重は、体内の水分量によって大きく変動します。あまり一喜一憂しないようにしなければ(とかいいながら、気になっているのですが)。

では、オクムなみなさん、明日はよろしくお願いします。

昨日の走行距離:6km
今月の走行距離:55km
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【2011/03/25 20:39】 | # [ 編集]

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【2011/03/26 04:31】 | # [ 編集]

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【2011/04/11 00:18】 | # [ 編集]

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【2011/05/08 03:38】 | # [ 編集]

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【2011/08/21 13:33】 URL | ntphrnzfdn #- [ 編集]

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【2011/08/22 00:27】 URL | tnorevrj #- [ 編集]

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【2011/08/22 20:27】 URL | qirskqq #- [ 編集]


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