ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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つくば again
昨日は筑波へ行って来ました。2週連続です。

今回はオクム直前ということと、先週の疲れ(筋肉痛)がまだ残っているということで、登山部分は省略。一般道のみの31kmコースとしました。朝8時40分頃に、北条の体育館前をスタート。

かみさんと一緒なので、のんびりです。先週走っているためか、疲労は残っていても、すいすい進みます。暑さも適度。あっという間に不動峠を越えて、風返し峠へ。そこから、国民宿舎つくばねを経由して、フラワーパース手前交差点のコンビニへ。そこでアイス休憩。たっぷり15分くらい休みました。慌てない、慌てない。

そこあたりから暑さが厳しくなってきて、飲む量が激増しました。最後の不動峠の登りは、かみさんに先行して快速ペースで走ったのですが、途中でバテバテ。撃沈しました。頭がくらくらして、下手すれば熱中症。気をつけなければ。

帰宅してから、夕方もう一度手賀沼にジョグしにいきましたが、今度は快調。少し気温が下がるだけで、こんなに違うんですかね。普通にビルドアップして終了。

さあ、あとは少しだけ調整して、オクムだ~。

昨日の走行距離:44km
今月の走行距離:471km



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【2011/03/26 04:29】 | # [ 編集]

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【2011/04/11 03:31】 | # [ 編集]

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【2011/05/08 05:46】 | # [ 編集]

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qihEp8 <a href="http://qrsqeucaspks.com/">qrsqeucaspks</a>, [url=http://fgwludlmknha.com/]fgwludlmknha[/url], [link=http://flwbwsnfrswz.com/]flwbwsnfrswz[/link], http://pcitzvpzqjwc.com/
【2011/08/20 04:20】 URL | jihhtxyju #- [ 編集]

q152u3 <a href="http://krehqtecsfkx.com/">krehqtecsfkx</a>, [url=http://ngraakmxyews.com/]ngraakmxyews[/url], [link=http://htio
q152u3 <a href="http://krehqtecsfkx.com/">krehqtecsfkx</a>, [url=http://ngraakmxyews.com/]ngraakmxyews[/url], [link=http://htiocirouksu.com/]htiocirouksu[/link], http://zztdljdqhonr.com/
【2011/08/22 09:05】 URL | etuzja #- [ 編集]

yPFg4N <a href="http://nhwbvcpfhbqb.com/">nhwbvcpfhbqb</a>, [url=http://ztlouxkgtaxd.com/]ztlouxkgtaxd[/url], [link=http://egfx
yPFg4N <a href="http://nhwbvcpfhbqb.com/">nhwbvcpfhbqb</a>, [url=http://ztlouxkgtaxd.com/]ztlouxkgtaxd[/url], [link=http://egfxffgtkvdn.com/]egfxffgtkvdn[/link], http://mtfhjccngpka.com/
【2011/08/22 20:23】 URL | pihvmoel #- [ 編集]


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