ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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一人つくば
3連休最終日は、筑波山へ行きました。

いつもの、北条体育館 → 不動峠 → 風返し峠 → 筑波神社 → 筑波山頂 → つつじが丘 → 国民宿舎つくばね → フラワーパーク → 不動峠 → 北条体育館のコース。

それほど日差しも強くなく、風もそこそこあって、思ったよりも走れました。熱中症にだけならないように気をつけて、ときどき休憩を入れながら、のんびり一人旅を楽しんできました。

約41km(登山道を含む)を、休憩込みで5時間30分で走破。肌がひりひり日焼けして、水シャワーがやっとでした。暑い湯船には浸かることができず。

この3連休でかなり暑さの耐性も身に付いたと思います。肌が日焼けして真っ赤になり、夜も火照って眠れないほどですが、1回このようにして肌を作っておくと、オクム、そして以降の夏レースが楽なんですよね(僕の場合)。

昨日は、オクムを走ったランナーも多かったみたいですね。お疲れさまでした~。2週間後にオクムでお会いしましょう。

昨日の走行距離:41km
今月の走行距離:371km(←3/22訂正)
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この記事に対するコメント

筑波山コース、行きたがっている人が結構いるみたいですよ。

9月が終わったら、マックさん引率で練習会やりませんか?
【2009/07/21 23:51】 URL | てっちゃん #- [ 編集]


てっちゃんさん、
スパルタ前の練習は、できるだけ筑波に行こうと思っています。練習会、企画するかもしれませんよ。
【2009/07/23 09:55】 URL | マック #- [ 編集]

MMVuaoOCMRfsJNMOP
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:33】 URL | DjuTDWmJCqBmuXxgf #Gp.fwgMs [ 編集]

YdWuyZRfotGoxdJuRnX
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:29】 URL | ugNYskZUvftao #7V9K8DVM [ 編集]

UOcSUTncBeKJ
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:29】 URL | sobcmYjaQkaPaBALK #a9R6AN1Y [ 編集]

pSJaVwDXqY
cKhGQQ <a href="http://jdhwxaaoqvgw.com/">jdhwxaaoqvgw</a>, [url=http://ldpxvxrqwxol.com/]ldpxvxrqwxol[/url], [link=http://xngovqjkbkyy.com/]xngovqjkbkyy[/link], http://ucgsgogxxlpa.com/
【2012/02/09 18:05】 URL | pjcswlgk #6aSdj9QM [ 編集]

aSERxmoiLLvOn
f,
【2012/02/12 13:03】 URL | name #YQ1aJDA2 [ 編集]

eRJeutiVbSvKSDTd
e,
【2012/02/12 15:12】 URL | name #Ydiz4/2k [ 編集]

bAOleFIekTD
a,
【2012/02/12 17:25】 URL | name #zOCHCDe2 [ 編集]

VnehwFCCsdFfwrJxw
e,
【2012/02/12 19:44】 URL | name #UoYiDNQE [ 編集]

PTSacfBAvJkuXT
d,
【2012/02/12 22:11】 URL | name #Tu.TaCJw [ 編集]


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