ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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戻ってきた
昨日は皇居。

先週、銭湯バンドゥーシュの前にランシュー(ニューバラ1224)を忘れたわけですが、無事に保管されていました。ありがとうございます。

なくした物、落とした物が、普通に持ち主に戻ってくる日本という国。いいですね~。ほんと。

さーて、皇居練では、25分からの組を引きました。2周目までほぼ時間どおり。3周目はフリー。先日の疲れもあり、序盤抑えめに入り、中盤以降盛り返す作戦でしたが...。

毎度のことながら、序盤抑えると、中盤も「それなり」の走りしかできません。先週より若干遅い、18分57秒。タイムを狙うのであれば、(これは僕にとってはフルでも、ウルトラでも当てはまることなんですが)、最初からがーーーんといった方がいいみたいです。

今朝の朝練、疲れが残っていたのに、ラストは3m28s。身体の切れも戻ってきた~。ついでに、体重まで徐々に戻ってきています。用心せねば。

昨日の走行距離:15km
今朝の走行距離:13km
今月の走行距離:276km
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