ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(5/20)
皇居で久々に3周走りました。

本当は2周だったんですが、ついつい一緒に走ったチャレメンのみなさんと一緒にビルドアップしてしまいました。

ビルドアップといっても、30分、29分、27分なんですけどね。これだけで、左膝が少し疲労します。もう少しの辛抱かな。

今日参加されたみなさんの中に、先週末、初大野山に行って来た人がいました。お疲れさまでした。少し小雨の中、自主的にアップダウン練習するなんて、意欲的ですね~。見習わなければ。

3周も走ればお腹が空くので、帰宅前にしっかり、泡ジュースと、五目あんかけ焼きそばと、小ライス(これがポイント)を補充しました。そうしないと、帰宅後に仕事部屋でこそこそと、コンビニおにぎりをほおばる羽目になるんですよ。

さあ、今日になってやっと、秋の「あの」大会の申込書を発送しました。我ながら、毎年ぎりぎりだな~。ウルトラマック家からは、今年は2名参加予定です。暑くなるんだろうな、きっと。

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:252km
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【2012/02/07 10:59】 URL | dCDuqvpucgy #zjXEnE/g [ 編集]

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【2012/02/07 14:54】 URL | fLWyIdnvfGpS #gxkCAuLY [ 編集]

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【2012/02/07 18:52】 URL | YkEJsvZqAxxLrxnq #qazO81DM [ 編集]

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【2012/02/07 22:50】 URL | igrtKaCQTxD #h5m0iIX2 [ 編集]

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【2012/02/08 02:57】 URL | YiidrZusPZ #vx5xxuxI [ 編集]

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hxuhqW <a href="http://ptrtcftccxav.com/">ptrtcftccxav</a>, [url=http://retawtneaxex.com/]retawtneaxex[/url], [link=http://gxipvjsntxxv.com/]gxipvjsntxxv[/link], http://sgznaiyexpso.com/
【2012/02/09 15:11】 URL | eqwwvxbvk #fhiRGeGc [ 編集]

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【2012/02/12 12:40】 URL | name #93mD7Mzw [ 編集]

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【2012/02/12 14:48】 URL | name #bDr5b0O. [ 編集]

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【2012/02/12 17:01】 URL | name #NQKDIlTk [ 編集]

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【2012/02/12 19:18】 URL | name #J4q9JaMo [ 編集]

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【2012/02/12 21:44】 URL | name #w1WsRfcE [ 編集]

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【2012/02/13 00:12】 URL | name #gSxbgpkc [ 編集]


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