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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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土曜日は、仕上げに筑波山20kmコースに行く予定が、雨で断念。

ジムでちまちまとトレッドミル走で終わりにしました。

日曜は、手賀沼沿いの柏ふるさと公園で、グルグル走21km。
これは、自分の練習というよりも、サポーター初体験(しかもいきなり世界大会のサポート)のMy かみさんとの連係プレイの確認です。

そうめんの手渡し。おにぎりの手渡し。サプリの手渡し。ドリンクの手渡し。ラップの確認。

いろいろと確認することができました。実際は、僕が指示できるのは、前半ぐらい。ランナーが疲れてくる後半になれば、サポーターにも独自の判断と、強い意志が求められます。さあ、あとは本番を待つのみ。

夜は、かみさんのネイチャー完走祝いに、てくてく歩いて、ピザ屋さんへGO。1週間ぶりにビール飲んで、ワイン空けて、炭水化物補給してきました。レース前のアルコールは、これが最後かな。次回のアルコールは、おそらくレース後。祝杯になるのか?残念杯になるのか?

今日はお休みです。明日10km走って、本当に最後です。荷物はスーツケースに詰め込みましたが、まだまだ、足りない物がありそうです。最悪、シューズやウエアを持っていれば、何とかなるかな。毎度のことながら、いろんな食い物がかなりの重量となっています。子供の遠足みたいだ~。

昨日の富士五湖に参加したみなさん、お疲れさまでした。
海の向こうでトランスヨーロッパ走っているみなさん、まもなく近くまで行きますよ~。お会いできませんが、よろしく。

土曜の走行距離:21km
日曜の走行距離:21km
今月の走行距離:629.5km


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wIKyKBvlNfcK
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:28】 URL | jgocoGsuYDFACyxUzr #eT5yOTyU [ 編集]

jSKRCwsUwuZMyGotBM
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:24】 URL | wwLAjPoTiROxVt #5vGzP/9U [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:20】 URL | PDuJThTonNkZwGqXmi #xDiu8IMg [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:20】 URL | ecivvqUKd #TtMKrtWM [ 編集]

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xPHwNC <a href="http://uobgmvylpkva.com/">uobgmvylpkva</a>, [url=http://ccssosqrpyfm.com/]ccssosqrpyfm[/url], [link=http://zagqxngnkiaf.com/]zagqxngnkiaf[/link], http://kkvybummjhff.com/
【2012/02/09 17:22】 URL | cmnbkzl #oKhmkkPI [ 編集]

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d,
【2012/02/12 12:57】 URL | name #9x3IGV9Q [ 編集]

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【2012/02/12 15:06】 URL | name #3FuxNtjk [ 編集]

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【2012/02/12 19:38】 URL | name #zvc5rjCI [ 編集]

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【2012/02/12 22:05】 URL | name #aan7540Q [ 編集]

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【2012/02/13 00:33】 URL | name #GG3CQDf. [ 編集]


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