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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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節酒
特に、意識していないのですが、

なんとなく、節酒してます。やはり、モチベーションがあると違いますね。

同居開始してから、さらに飲酒回数が減りました。特に、4月は、お互いの本番レースが控えているという事情もありました。身体が絞れているのは、節酒のおかげもあります。

節酒明けは、もちろん、5月3日の夜からですよ。禁酒ではないので、少しなら飲みますが、今のところ、週1~2のペースです。

昨日も仕事が忙しく、久しぶりに3件納品しました。お昼に「夜までの仕事」を受けたのは、何年ぶりだろう。

仕事があるのはありがたいのですが、どんどん短納期化して作業が細切れになると、それはそれで非効率です。長い納期の物がどーんときて、自分でスケジュール調整できるというスタイルがいいのですが、そうも言っていられないようで。とりあえず、仕事があることに感謝です。

皇居練には結局いけませんでした。

代わりに、夜8時から手賀沼で刺激走。ラスト1kmは、3m42s。疲れがたまっているようなので、これくらいでやめておきました。無理しない。普通に4分切れるようになっただけで、すごくうれしいです。

約2時間のランから戻ると、お風呂とご飯が待っていました。これには、本当に、感謝!!

昨日の走行距離:24km
今月の走行距離:574.5km

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