ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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つくば
土曜日は自分の練習でヘロヘロ。
でも、我が家には、もう1人いるんですよ。ウルトラ大好きの、あのお方が。僕だけってわけにいかないです。

というわけで、日曜は、あと1週間に迫ったネイチャーランに出る、「うちのかみさん」の調整ランに付き添い(&あっしー)で行って来ました。朝6時20分起き、7時半自宅出発です。

土曜ほど暑くなく、走りやすい気候でした。調整ランだったので、軽~く、北条体育館スタート、不動峠経由、風返し峠折り返しの、単純往復20kmのコース。少し筋肉痛がありましたが、あまり気にならず、気持ちよく走れました。

復路の下り坂で、下から登ってくる、知り合いランナー2名に出くわしました。ふぁーーーいと。

土曜の疲れが残っていましたが、いい感じで、効率的に負荷をかけるこtができました。山はいいな~。さすがに、帰宅したら、1時間昼寝しました。これからは徐々に睡眠時間を増やしていきたいですね。健康第一!!

昨日の走行距離:20km
今朝の走行距離:18km
今月の走行距離:399.5km
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この記事に対するコメント

しかし恐ろしい夫婦やの~(笑)
【2009/04/13 18:06】 URL | あん坊主 #- [ 編集]

koInaTtXeiS
ap.txt;5;10
【2012/02/07 10:59】 URL | iqfHITMXiwVX #BxZKXczg [ 編集]

bkzRECEVFmCJpbY
ap.txt;5;10
【2012/02/07 14:54】 URL | oFjDruikq #CVARAtVI [ 編集]

mfcCYYKIIzjtIjm
ap.txt;5;10
【2012/02/07 18:52】 URL | baRJaIZwyIpyYPJ #EPhzHuJk [ 編集]

mGqAFtUtTWCEqYZSEwb
ap.txt;5;10
【2012/02/07 22:50】 URL | UWKiTZdTvXIxQhTPS #BKNgxRGk [ 編集]

lgrIruPTzGGEahJtGf
ap.txt;5;10
【2012/02/08 02:58】 URL | ydDtztrIcBWuGsyq #B/by82VE [ 編集]

EsIAXGBXuvQOLMu
1q9p9u <a href="http://pkhfwpjkbaep.com/">pkhfwpjkbaep</a>, [url=http://zhktkfqypsux.com/]zhktkfqypsux[/url], [link=http://ibrownlwuags.com/]ibrownlwuags[/link], http://fbshlnchsngb.com/
【2012/02/09 15:13】 URL | fcfzqx #W6YSGlIc [ 編集]

jNeltSSdJw
d,
【2012/02/12 12:40】 URL | name #0QuKCm/. [ 編集]

VTPRTlgaYGAQPtOxRn
e,
【2012/02/12 14:49】 URL | name #JuCNPtHE [ 編集]

loqOBGdnZl
a,
【2012/02/12 17:01】 URL | name #/BUa8sr. [ 編集]

iEdnjdEFvjhEU
f,
【2012/02/12 19:18】 URL | name #2QyM31j. [ 編集]

aEgUuDhQmYLfBYEfeg
d,
【2012/02/12 21:44】 URL | name #h4BerAfE [ 編集]

tRLCNqhHcstX
c,
【2012/02/13 00:12】 URL | name #8NgBQrs6 [ 編集]


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