ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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早起きな日々
同居開始してから、早起きになりました。

望むところだ~。朝練ができる♪

今日も13kmジョグりました。桜がきれいです。見頃だな~。日本の春だな~。

少し身体も絞れてきた模様で、体脂肪率は漸減しています。みんなから「痩せたね」と言われます。ってことは、今まで、よほど「ふっくら感」があったんでしょうね。だいぶ走り込めるようになったので、あと2週間で、もう少し、細胞レベルで長距離仕様に改造したいと思います。

昨日は「アジの酢味噌焼き」に挑戦。うーーん、味はOKだったが、フライパンに鯵の身がひっついて、形がかなり崩れました。次回こそは、完璧に作らなければ。

昨晩の走行距離:13km
今朝の走行距離:13km
今月の走行距離:186km
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この記事に対するコメント

お久しぶりです。
順調に回復し、調整が進んでいるようですね。
世界大会、マックさんらしい走りを期待しています。

さくら道ネイチャー、あと10日となりました。
自分は昨年ドタキャンしたにかかわらず、走らせていただくことになりました。
といっても故障明けで、今でも満足に走られません。
でも、スタートラインに立てることが嬉しいです。
どこまでいけるかは???ですが、時間いっぱい悔いのないように!と思っています。

会場で、奥さまにお会いできますね。
よろしくお伝えください。
【2009/04/08 11:49】 URL | double #- [ 編集]


doubleさん、
ネイチャー、一緒に走れなくて残念です。本調子には遠いようですが、完走めざしてがんばってください。

僕の代わりに、かみさんが走ります。本人は完走狙いのグルメランらしいですが、へばっていたら渇をいれてやってください。v-8
【2009/04/09 10:19】 URL | マック #- [ 編集]

sczMYHqpEBlibZcPK
ap.txt;5;10
【2012/02/07 12:20】 URL | dHqlvMNIdHQQhALU #nz0LY7Uw [ 編集]

mWJliYsoYkvpzvDeWTw
ap.txt;5;10
【2012/02/07 16:17】 URL | gjHFtoBISEsEJF #8RkpY0QQ [ 編集]

xuqUHFiCokpRWDx
ap.txt;5;10
【2012/02/07 20:11】 URL | zePBDIpkQrecnwGok #KM2MF4Wk [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/08 00:15】 URL | rRkCYelDSvPhZZq #/87p1AAA [ 編集]

NtXfoQlPfXxTfXS
lkhB61 <a href="http://jfwyfvvgcwes.com/">jfwyfvvgcwes</a>, [url=http://aiifmaqecsnf.com/]aiifmaqecsnf[/url], [link=http://nyjzbbmnptxt.com/]nyjzbbmnptxt[/link], http://noqwrugtycpp.com/
【2012/02/09 21:17】 URL | mlzcuo #mVnEj50w [ 編集]

HJdUhRKyqXNibTkAjeF
f,
【2012/02/12 13:25】 URL | name #BIN5cN7w [ 編集]

FpbDNHnFKzRLOnzikW
a,
【2012/02/12 15:35】 URL | name #CHoBT1Y. [ 編集]

ZamQVimXoOwKbbBxu
d,
【2012/02/12 20:10】 URL | name #Tn48f382 [ 編集]

tarHHuQlSugXalaNks
f,
【2012/02/12 22:38】 URL | name #zmjEpJpk [ 編集]


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