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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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新生活スタート
4月からウルトラシーズンに入ります。僕も、周りの変な人たちも、一斉にウルトラモード。

ということは、みんな、3月は走り込み時期。みんなすごい走っています(自分が走れてないと、そんな印象を受ける?)。まあ、怪我していたのに400kmいったのだから、よしとしましょう。ネイチャー組はそろそろ調整でしょうが、僕のレースは、それより2週間後。まだ2週間と少しほど、走り込みにあてることができます。よかった~。

昨日は、夕方になって空が光りそうな雰囲気。雷雨という予報もあったので、皇居を回避して(風邪あがりの身にはつらい)、ジムで走ってきました。

0~3km:アップ
3~15km:13.5km/h
15~20km:14km/h(ここまで傾斜2度)
20~25km:11km/hの傾斜走(5度スタートで、1kmごとに1度アップ)
25~26km:クールダウン

かなり、回復してきました。あと少しだな。まだ怖くて、15km/h(キロ4分)は出せませんが、来週には、たぶん出せるでしょう(出せなくても問題ないんですけどね)。トレッドミル、好きになりそうだ。

今朝は、早朝から部屋の片づけ。そうなんです。今日から、生活が劇的に変わります。人生の新たなステージがスタート。

今、僕の仕事部屋は、ゴミ屋敷状態です。ベランダも、回収待ちのゴミの山。泣けてくる!

昨日の走行距離:26km
今月の走行距離:26km
今月の目標走行距離:800km

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この記事に対するコメント
新生活って?
新生活って?…どんな生活?…覗いてみたいなぁ~(爆)
【2009/04/02 18:28】 URL | yokoyan #esezYxXg [ 編集]


新生活って?…どんな生活?…覗いてみたいなぁ~(再)
【2009/04/03 21:37】 URL | sakurako #PefwKnF. [ 編集]


yokoyanさん、
ふふふ、新生活といっても、なーんも変わらないですよ。

sakurakoさん、
ふふふ、覗きにきてくださいませv-8。お酒と、甘い物持参ですよ。


【2009/04/04 10:58】 URL | マック #- [ 編集]


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