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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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リハビリ
昨日は完全休養にしました。

前回、お台場で12時間走った後、月曜までは何ともなかったのに、水曜には患部がかなり熱を持って、痛みがありました。そんなことが、今回も起こるのか、少し不安でしたが、

今のところ大丈夫です。

やはり42kmと100kmでは、ダメージの種類が違うみたいですね。油断はできませんが、この調子でいきたいものです。

今朝も、整形外科に行ってリハビリしてきました。電気治療、ストレッチなどの補助運動、最後に超音波治療。

思いがけず、医院の中で地元の知り合いランナーと会いました。みなさん、いろいろ故障に苦しんでいるみたいです。

WBC、日本がんばれ~。

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