ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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ダメージ
同じ徹夜走とはいえ、やはり、

12時間走は24時間走に比べてダメージが段違いに軽いです。

24時間の半分だから、ダメージも半分かというと、そんなことはまったくありません。

体感的に、ダメージは4分の1くらいでしょうか。

昨日帰宅して、名古屋国際女子をみながら昼飯(参加賞の讃岐ひやむぎ)を食べたのですが、食欲旺盛。一眠りして、夜はキムチ鍋+麦泡ジュース。うーー、お腹が空いてどうしようもない。

今朝起きても、ほとんど筋肉痛はなし。多少身体がだるいくらいでしょうか。痛めていた右腿前は、押すと少し痛みがあるのですが、走れないほどではないようです。

いやー、走る前はかなり不安でしたが、この時期にゆっくりジョグで100km走れてよかったです。

あと、本音を少し。うちのかみさんに大差をつけられなくてよかった~(今回は勝てないとは思ってました)!「結果にはまったくこだわらない」と宣言していましたが、それでも走っているうちに、キロ6分とか、100kmまで行こうとか、あの人についていこうとか、いろいろ考えるんですよ。今回は2人とも同じ周回数だったので、その意味でもよかったですね。

名古屋国際女子のQちゃん。ニコニコ笑って手を振りながら、余裕のサブスリーでしたね。さすがだ~。ランシャツでない、普通の半袖シャツで走るQちゃん。さわやかで良かったですね。
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この記事に対するコメント
昨日は
お疲れさまでした。というか、読ませてもらうとあんまり疲れていないようですね。

私はというと、久々にデカイダメージを味わってます。(苦笑)
【2009/03/09 16:50】 URL | らりお #/3WEEAIQ [ 編集]


 昨日は、お疲れ様でした。マックさんも奥さんも堂々とした走りでしたね^^
かくいう私たち・・は、なんか途中からモチベーションが下がってしまい、早々に引き上げちゃい
ました(苦笑)・・いや、私はまだ走ろうと思ってたのですが、うーん、もっとダーリンの尻をひっぱたくべきだったか・・と反省・・^^;
 とにもかくにも、私たちは萩往還250kが最大のピークとなるよう、残りの日々淡々とトレーニングに励みたいと思います^^
【2009/03/09 17:31】 URL | クニリン #- [ 編集]


ダメージ眠い眠い眠い
昨日は…お疲れ様でした。今、生Qちゃんました~。
【2009/03/09 17:40】 URL | す-。 #- [ 編集]


らりおさん、
かなりきつそうでしたね。おだいじに!そしてまた、異次元の走りを見せてくださいv-9

クニリンさん、
本番は萩!そうですよ、それまでは、どんなに不調であっても仮の姿。気にしないでください(といいながら、自分に言い聞かせています)。

すーさん。、
眠いですよね~。でも生Qちゃんで、お目目ぱっちりしました~。かみさんも、生すー。さんの走りを見て、すごいな~と言ってましたよ。

【2009/03/09 19:28】 URL | マック #- [ 編集]

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【2011/03/25 20:51】 | # [ 編集]

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【2011/03/26 04:47】 | # [ 編集]

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【2011/04/11 00:27】 | # [ 編集]

承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
【2011/05/08 03:45】 | # [ 編集]

rXm1iv <a href="http://qvuceximuytk.com/">qvuceximuytk</a>, [url=http://xxmmyjwxjvbh.com/]xxmmyjwxjvbh[/url], [link=http://eldk
rXm1iv <a href="http://qvuceximuytk.com/">qvuceximuytk</a>, [url=http://xxmmyjwxjvbh.com/]xxmmyjwxjvbh[/url], [link=http://eldkfftusbks.com/]eldkfftusbks[/link], http://qdebcepcjhng.com/
【2011/08/20 19:07】 URL | hfmugx #- [ 編集]

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wwVMmC <a href="http://gmqfrlscutfy.com/">gmqfrlscutfy</a>, [url=http://ubpcudtyervu.com/]ubpcudtyervu[/url], [link=http://jdtjltzzoegy.com/]jdtjltzzoegy[/link], http://hufuwgqzsjfh.com/
【2011/08/21 13:58】 URL | fxulmyqoc #- [ 編集]

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【2011/08/22 00:55】 URL | udvrgig #- [ 編集]

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1yhUzj <a href="http://lxcyheuncwxx.com/">lxcyheuncwxx</a>, [url=http://tvnnezpzmnqh.com/]tvnnezpzmnqh[/url], [link=http://sqouvwkycrin.com/]sqouvwkycrin[/link], http://fhszzlqewfjc.com/
【2011/08/22 09:32】 URL | yhfkjrpncli #- [ 編集]

QEsU4J <a href="http://rcxnokvvgllt.com/">rcxnokvvgllt</a>, [url=http://hlvisdelaeic.com/]hlvisdelaeic[/url], [link=http://vmdb
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【2011/08/22 20:55】 URL | xaosfkul #- [ 編集]

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XD3Lk7 <a href="http://xeqvozscfggf.com/">xeqvozscfggf</a>, [url=http://jhjpxarwkpbj.com/]jhjpxarwkpbj[/url], [link=http://gddzlsjwjbqa.com/]gddzlsjwjbqa[/link], http://rokxezhtjufi.com/
【2012/02/11 01:23】 URL | wqwmuw #- [ 編集]


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