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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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草を食む(はむ)
昨日も小松菜三昧。

まだまだ飽きません。今日も、たぶん明日も小松菜づくし。でも、早く食べないと。

食べきれない場合は、切り刻んでビニールにぶっこんで、浅漬けの素とニンニク少量をぶっこんで、簡単漬け物です(高速農民ランナー推奨)。

昨日は予定どおり休養日。日曜日の小松菜ランで、かなり疲労しました。筋肉よりも、心肺系。そして、背筋。重い荷物を背負って走ると、こんな疲労感に襲われるんだな~ということを思い出しました。運動不足から少し解放されて、体脂肪も徐々に減ってきています。

怪我再発が怖いので、今日はジムに行って、ぬくぬくと走る予定です。
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