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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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収穫ラン
昨日は小雨がぱらつく天気でしたが、ラン仲間宅に女房とおじゃまして、小松菜を収穫してきました。

7~8人くらい集まるのかと思っていたら、総勢20名近くになりました。東京の一角江戸川区で、手をどろんこにしながらの小松菜収穫。市場出荷用でない品種らしいので、遠慮なく、次々と引っこ抜いていきます。

市場に出荷するためには、小松菜を汚していてはダメというお話。わかってはいても、素人には無理です。しかも寒さで手がかじかんで、思うように動かず。おまけに、根っこを切り落としたときの切り口もバラバラ。でも、市場出荷用でなく、自家消費用なので、いいんです。よく洗えば、変わらないですから。

小松菜のみそ汁やサラダを昼飯にいただいたあとに、リュックに3株、手に2株を持って、彼宅を出発。もちろん、復路はランです(往路は電車)。江戸川沿いに北上し、水戸街道に入って道路沿いに進んで、3時間40分くらいで自宅到着。

久しぶりに荷物を背負って走ったので、かなり疲れました。小松菜、重かったです。ふー、ちかれた~。

昨日の小松菜メニューです。
・常夜鍋(小松菜+豚肉+エノキ)
・小松菜餃子(小松菜+ネギ+挽肉)
・煮物(小松菜+にんじん+厚揚げ+ちくわ+ホタテ貝柱)
・お浸し
・生かじり

もちろん、作ってくれたのはMYかみさんです。感謝!僕は総指揮&アドバイザという重要な役割を担当(見ているだけ)。僕が手を出さなかったから、どれも美味しくできあがりました!

これだけ小松菜を食べまくっても、まだ5株残っています。まだまだいろんなレシピを試さないと。

江戸川区の小松菜、最高!!


昨日の走行距離:28km
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