ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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再開?
昨日、久しぶりにジョグりました。

風も少なく、いい天気だったですね~。

問題の右腿前は、走るにつれて痛みが出る部位が変わって、「おいおい、大丈夫か、俺の足?」と思いましたが、小回り1周終えた頃は、とくに問題もなく、良好な状態でした。

スピードはキロ6分40秒くらい。キロ7分よりも遅いペースを目指していたのですが、やはり遅く走るのは難しいですね。なぜか途中で腹筋が疲れてきました。3週間もまったく運動していないと、身体がなまくらになって、本当にいけない。

しばらくはLSD中心に、体を温めながら走りたいと思います。

手賀沼では、ウイングの面々や、見慣れないチャリ姿の○○坊主さんに会いましたよ。

昨日の走行距離:13km
今月の走行距離:26km





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あ、あの…その表現では買い物途中みたいだよ~
【2009/02/23 22:02】 URL | ○○坊主 #g3SWH.Z. [ 編集]


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