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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練
9月なので、ブログの背景を変えてみました。気分転換です。

さて、昨日は MY☆STAR皇居ランの日です。夕方に土砂降りになったので「練習できるかな」と思ったのですが、あっさり雨も上がり、非常に走りやすかったです。走っているランナーは普段の半分もなく、銭湯はガラガラで、得した気分でした。

今日の成果:
23:30
22:00
19:18

Aチーム(23分、22分、フリー)に参加しました。3本目が大事。今日の目標は、20分切りでしたが、終わってみれば余裕の達成。身体が徐々に仕上がりつつあります。うれしいですね。

来週、再来週と、さらに切れを取り戻して、18分前半まで引き上げることできれば、調整完了です。

それにしても、Aチームを引っ張る境君は速い。半蔵門交番からの下り坂で一気に加速して、あっという間に100mくらい離されました。毎回コンスタントに17分台で走ってくれるので、後からついていくものにとっては、いい目安になります。

この境君、実は僕と同様、いや、僕よりも一段上の「非理論派」なんです(昨日のブログを参照)。スピードに任せて(欲望のまま)前半から先行し、100km 過ぎると失速し、悲しげな顔でリタイアします。彼のスパルタスロンの完走率は、1割台です。つまり、1回完走。今年、境君は2回目に挑戦です。

その彼が今年たどりついた補給品は、豆乳です。夢の島24時間走ではこの豆乳が大活躍し、彼は非公式ながら 258km 走って、世間をあっと言わせました。この豆乳も自分で用意したものでないです。他人の豆乳を飲んでみたら「これがいい」ということで、急遽コンビニから大量購入して、周回ごとに豆乳を手渡しました。

この快走には僕もかなり刺激を受けました。豆乳、あれ以来、愛用しています。紀文の豆乳です。日本人にはやはり大豆が合っているんでしょうか??

この豆乳と桃の缶詰(?)をひっさげて、今年、彼はスパルタに乗り込むそうです。100km 以降の壁さえ乗り切れば、境君、まじで強いですよ。ファイト~、ゆうじ!!スパルタで勝負だ。

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:48km
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この記事に対するコメント
豆乳
 私も豆乳愛飲派です^^ 成分はかなりチェックしちゃう方なので、最近は特に無調整で豆腐もすぐできる豆乳を飲んでいます。いつか皇居練におじゃましますね。私も来週の秩父の後は月末の甲州が控えているので、10月中旬以降かなあ^^
【2007/09/06 10:26】 URL | クニリン #- [ 編集]


クニリンさん、
豆乳はお腹にやさしいですね。豆腐もすぐで切る豆乳ですか?今度挑戦してみます。
皇居お待ちしてますよ。たまには、荷物背負わないでグリグリ走りましょう。
【2007/09/06 10:39】 URL | マック #EGJcd8Ww [ 編集]

リニューアル
夏の海から夜空へ、気分一新ですね。。。このe-69はケンタウロス?
雨上がりの皇居は走りやすかったようですね・・・皇居周回の歩道って、濡れているとかなり滑りませんか?私はいつもヒヤヒヤv-356マックさんもかっ飛ばしすぎて転ばないようにお気をつけて~!
【2007/09/06 11:33】 URL | まちゃたろ #.vjKhiP6 [ 編集]


まちゃたろさん、
そうそう、滑るんですよ。おっかなびっくり走ってますよ。かなり歩道に凸凹があるし、何とかして欲しい!!
【2007/09/06 12:57】 URL | マック #MS4DxwAY [ 編集]

kOMxBUZBwKgPT
ap.txt;5;10
【2012/02/07 11:44】 URL | eSOyBuChVwHhgDRnm #2m5j2xxI [ 編集]

pRDIkQKCpvKBwr
ap.txt;5;10
【2012/02/07 15:41】 URL | bdedYbPgBuPzumXCCNj #cTjs78r6 [ 編集]

hlojXxaosNKzXoA
ap.txt;5;10
【2012/02/07 19:41】 URL | oxeEwHjp #8dc//c7E [ 編集]

zJSPhhZoReWFf
ap.txt;5;10
【2012/02/07 23:38】 URL | FnsOHEirep #bqHgaOJo [ 編集]

hAbaZfpZjaXZye
rLa98p <a href="http://olgojsmjfxmz.com/">olgojsmjfxmz</a>, [url=http://fsydxvngezgy.com/]fsydxvngezgy[/url], [link=http://ptxmppquqces.com/]ptxmppquqces[/link], http://ycoedbdzhwlm.com/
【2012/02/09 18:45】 URL | ztusaksmpg #IYTPkbSk [ 編集]

kMhInjutHVp
c,
【2012/02/12 13:08】 URL | name #xL.Bfb.U [ 編集]

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c,
【2012/02/12 15:17】 URL | name #wUJNirbc [ 編集]

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b,
【2012/02/12 17:29】 URL | name #M42bmjOI [ 編集]

YHCuxScoCoRJ
c,
【2012/02/12 19:49】 URL | name #C10aRGd6 [ 編集]

WddBJkkHwcThxwZyxen
f,
【2012/02/12 22:17】 URL | name #iiK9L.Ws [ 編集]


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