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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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器づくり??
金曜に久しぶりにジムに行って踊りました。

上級クラスでしたが、さすがに、普通のテンポの中に、数カ所高速バージョンがでてきます。高速ツイスト~、高速足の踏み換え~、高速その他~。

ダメダメでした。怪我の箇所が気になって、楽しめませんでした。別大終わるまでは、ジムの上級クラスを封印しなければ。

そんなこんなで、別大に向けたトレーニングができていません。今日も変なトレーニングになってしまいました。フルより少し長めのロングを走るつもりだったのに、最終的に距離が伸びて、91km(距離測定ソフトを使用)。疲れた~。

朝6時半から走って、日本橋を通って、蒲田までの折り返しコース。途中、都合により浅草→日本橋間を1回ショートカットしたものの、ほぼノンストップ。風は冷たかったですが、気持ちよかったです。

知り合いが何人か、今日から3日間かけて東京湾を1周しています。今日は彼らよりも走ってしまいました。彼らは明日が佳境。ふぁーいと。

昨日の走行距離:5km
今日の走行距離:91km
今月の走行距離:193km
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【2012/02/07 11:21】 URL | hZZRjcgNA #Aydvj4iY [ 編集]

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【2012/02/07 15:12】 URL | jGrcMxHMoMtloVad #fFe9JFTc [ 編集]

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【2012/02/07 19:09】 URL | BNjUlqGyz #wEt.GLcU [ 編集]

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【2012/02/07 23:08】 URL | WngBshcPzBhe #ftwLbrN2 [ 編集]

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【2012/02/08 03:15】 URL | ALnOTKqETaJewQJMu #anjh1pqE [ 編集]

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mBczV1 <a href="http://yavorqwwlyat.com/">yavorqwwlyat</a>, [url=http://xuglszeacyki.com/]xuglszeacyki[/url], [link=http://edoapuqnxjhp.com/]edoapuqnxjhp[/link], http://nqmpvsreuwbs.com/
【2012/02/09 16:30】 URL | mwajiwcfnjh #emhRCtvY [ 編集]

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【2012/02/12 12:49】 URL | name #0h7tzkZQ [ 編集]

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【2012/02/12 14:58】 URL | name #sIv2AJnY [ 編集]

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【2012/02/12 17:11】 URL | name #XfXtGXA2 [ 編集]

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【2012/02/12 19:29】 URL | name #xj0mCUFM [ 編集]

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【2012/02/12 21:55】 URL | name #sTIuImTI [ 編集]

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【2012/02/13 00:24】 URL | name #BqAeYzy. [ 編集]


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