ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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トレッドミルから見る世陸
夜の世界陸上中継、トレッドミルで走りながら観戦しました。

自分が走り始めるころには、末続は予選落ち決定。
体調不良(脱水、足のしびれ、etc.)らしいですが、末続だけでなく、他の日本選手にも同じ症状の人がいるようで、コンディション不足は否めないですね。

そう、レースは、過去の実績より、コンディションです。大事ですよ。

スパルタに参加するみなさん、体が重かったり、調子が上がらなかったりしたら、思い切ってレース2週間前から休んで、疲労を抜きましょうね。無理するより、この方が100倍いい結果が出ますよ(たぶん)。

さて、トレッドミルは傾斜3%、10km/hからスタート。すでにその前にロードを走って、スタジオで踊っているので、疲労が溜まってますが、走っているうちに筋肉もほぐれてきます。徐々に、スピードをアップ。そうすると、いいところで男子3000m障害がはじまります。

モニタはマシンのすぐ前にあり、首を45度くらい上に上げないと見れません。さすがに集中してみることができないので、レース中のみ7km/hに落として、観戦。

は・や・い。すごすぎ。

レース終了後、またまたマシンのペースを上げます。すると、しばらくして、女子800m決勝。また、ペースを下げます。

1周目を55秒。なんなんだ、彼女らは??

結局、数回ペースのアップダウンを繰り返し、ノルマの距離を終了。最後、へとへとの身体で、1kmだけ傾斜走をいれて、終了。

マシンから見る競技としては、やはり跳躍や投擲より、トラックですね。キロ5分で走りながら、キロ2.5分の走りを見ます。彼らの引き締まった身体を見ながら、自分のお腹をさすってみます。なんか、悔しいけど、非常にモチベーションアップ↑↑↑。

今週から本格的に走り込みを開始しました。スパルタまで、あと1ヶ月。間に合うか?

昨日の走行距離:32km
今月の走行距離:259km
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この記事に対するコメント

間に合うか?って今のままで充分でしょう?(笑)
【2007/08/30 09:51】 URL | アン坊主 #- [ 編集]


アン坊主さん、
今のままなら、そこら辺のジョギングおじさんのレベルなんですよ。少なくともケベック時のレベル、あわよくばそこからさらに上のレベルに到達したいのですが~。完走するだけなら、今のままでもいいんですがね~。
v-275の件、よろしくです。連絡しますね。
【2007/08/30 10:44】 URL | マック #EGJcd8Ww [ 編集]


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