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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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塩熱飴
先ほど、ばたばたしながらも、本日2件目の納品が完了。

少し落ち着けそうです。たぶん。

さーーて、

先週の白岡24時間走(実際は14時間走)で、雨なのに脱水になるという情けない結果に、さすがにB型の僕もやばいかなと思いました。

7月の神宮も、そういえば熱中症。スパルタは、おそらく酷暑。2度あることは3度でも、4度でもありそう。

なので、脱水/熱中症に聞くアイテムを探しました。「OS-1 オーエスワン」などの経口補水液もありますが、ランナーズにも載っていたあれにしました。今日、通販で製品が到着。

塩熱飴
http://ht.midori-sh.jp/products/p01.html

効くんでしょうか。少なくともテゲアまでは、普通に走れるからだでいたいものです。まあ、こういったものに頼らずに、普通に、ナトリウムやカリウムを補給していればOKなんでしょうが。おまじないとして、携帯しようと思います。

昨日も走らず。
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