good job!
焼肉が美味そうだ!!
【2008/08/18 19:50】
URL | aloha!moana #- [ 編集]
good job!
焼肉が美味そうだ!!
good job 533.5Km半端ではないですね。
1日の距離も凄い。
ありがとうございました!昨日はありがとうございました~
この時期あんなに涼しく長い距離を走れるなんて、びっくりでした。
今日の疲労感は夜間走以上で、よい練習ができました。
またの練習会を楽しみに、今度は坂道をもう少しがんばれるように練習しておきます!
【2008/08/18 22:25】
URL | akiko #vIXFS59k [ 編集]
alohaさん、
2回も書き込んでくれて、ありがとうございます
走ったあとのビールと焼き肉は最高ですよ。
コノちゃんさん、
いえいえ、まだまだ上には上がいると思いますよ。でも、距離が目標でないので、徐々に、量より質に切り替えていきます。だいぶ夜は涼しくなったので、助かります。
akikoさん、
楽しかったですね~。涼しい気候に感謝です。登りの坂道の走りはあまり見ていないのですが、下りはみんな快調でしたね。恐れ入りました。僕も、背中が筋肉痛です。また機会があれば一緒に走りましょう!!
【2008/08/18 23:00】
URL | マック #WkD1iydg [ 編集]
ありがとうございました! 昨日はありがとうございました。
お水も空気も美味しくてとてもいい場所ですね~。
温泉もホルモン焼もサイコーでした☆
次回は上りもぜ~んぶ走れるようにがんばります♪
【2008/08/19 00:41】
URL | きょ #kHc7.o4M [ 編集]
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