ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居自主練
昨日の夜は、皇居練がお休みでした。
が、有志が集まって、自主練を敢行。3周を楽しんで走ってきました。

22分から入って、2周目が20分半、3周目脱落して、19分56秒でした。

さすがに、徹夜明けに少し昼寝しただけでは、体調が戻りませんでした。暑さもありましたが、呼吸器系がついていかなかったです。8月は走り込み月間ですが、週一回は、このように刺激を入れた走りをしたいと思います。次の刺激走は1週間後。

そういえば、日曜から月、火と、たまたまですがアルコールを抜いていました。久しぶりにビールを飲みましたが、染み込んで、染み込んで、いやー、やっぱり夏はビールですね。ぷはーーーー。

昨日の走行距離:15km
今月の走行距離:123km
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この記事に対するコメント

私もたまには、刺激走入れねば・・と思いつつ、昨日は体調もいまいちだったので、四谷三丁目で韓国食材を購入がてら、池袋までランじゃなくて高速ウォーキングしました。
来週、こそっとのぞいてみようかしらん・・・>皇居^^
【2008/08/07 12:52】 URL | クニリン #- [ 編集]


皇居自主練しましたが、撃沈でした。楽しんでそのタイムはさすがですね。
【2008/08/07 17:05】 URL | きたむぅ #- [ 編集]


クニリンさん、
おっ、高速ウォーキング、見てみたいです。こそっと覗きに来たときは、声かけてくださいね。

きたむぅさん、
あまり楽しんでなく、けっこう必死なタイムでしたがv-12
【2008/08/08 10:29】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/07 10:41】 URL | SMgzRDwFMuRDDwQQl #joXMsGes [ 編集]

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【2012/02/07 14:36】 URL | mLiwkvYmGoaD #RsykwQd. [ 編集]

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【2012/02/07 18:32】 URL | uoERhlyDZiJeEreL #2XGd5yW2 [ 編集]

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【2012/02/07 22:31】 URL | fGwFtLGAXQnmrkiXuth #VDfwBAcU [ 編集]

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ap.txt;5;10
【2012/02/08 02:38】 URL | VvGRPBoHipVifkkUeTD #XQmoi4Ag [ 編集]

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3lC85y <a href="http://aazmlfhbxpqk.com/">aazmlfhbxpqk</a>, [url=http://eymbandjlgip.com/]eymbandjlgip[/url], [link=http://odvfgugtqssp.com/]odvfgugtqssp[/link], http://rdqybrlgkleu.com/
【2012/02/09 13:44】 URL | orqcwqzw #kuz4QJb. [ 編集]

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c,
【2012/02/12 12:31】 URL | name #1sYRPoTM [ 編集]

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d,
【2012/02/12 14:39】 URL | name #KAbOigUI [ 編集]

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d,
【2012/02/12 16:50】 URL | name #3SlUODrg [ 編集]

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d,
【2012/02/12 21:33】 URL | name #xoTLsJPU [ 編集]

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c,
【2012/02/13 00:01】 URL | name #9ikoIVvE [ 編集]


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