特別に、トレーナーなど付いてない場合は、自分で大丈夫と判断してから、更に一週間休むのが好ましいとボディビルマガジンに書いてあったよ。世界は違うけど的は得てると思うんだ。マックとは、60、70歳になっても勝負していたいからあまり無茶しないで欲しいかな…
ピーキングの達人はケアの達人の上に成り立つはず。
【2008/05/29 12:28】
URL | 餡坊主 #- [ 編集]
私も疲れが溜まってくると、どこかかしら痛くなってしまいますよね~
調子の悪い時のレースは、割り切るしかないし・・・
針治療は効きますよ~私は、それでなんとかなってる感じですが~
やっぱり、神宮が本命になるんですね~楽しみですね
【2008/05/29 15:21】
URL | ☆miho #- [ 編集]
やっぱりターゲットは神宮・24hですか。
応援に廻るか、1/4くらいいっしょに付き合うか思案中。
今月やっと400km越え。(人生初) ただし、風邪で不調です。
来週までにはどうするか決めるつもり。
神宮申込みいつまででしたっけ?間に合うのかな?
【2008/05/29 15:44】
URL | オッチー #- [ 編集]
【2008/05/29 17:51】
URL | マック #WkD1iydg [ 編集]
570km・・・未知の世界です。
1週間後、完全復活できるよう祈っていますね。
本日の練習会、皇居ベストでした!
足柄でマックさんに鍛えてもらったおかげです。
ありがとうございました。
今週末も大迷惑をかけてしまうと思いますが・・・頑張ってきます!
【2008/05/29 23:50】
URL | めぐみん #- [ 編集]
めぐみんさん、
鍛えがいがありますよ。着実な伸び。うーーん、楽しみだ。
【2008/05/30 16:14】
URL | マック #WkD1iydg [ 編集]
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