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さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(5/28)-不調
最近不調な理由。

それは、左腿裏の張りです。そう、今年の冬(手賀沼ハーフ後)に休養を余儀なくさせた古傷の近辺です(場所は微妙にずれているが)。

違和感を感じたのは、先週金曜のジムでのエアロ。その後、土曜の足柄、日曜のジョグでは何ともなかったのですが、月曜からなんかしっくりこない感じが続いています。

昨日も、「大丈夫かな??」と、キロ6分弱のジョグで10kmの試しを行ってから、皇居へ乗り込みました。28分からのグループの後方でトロトロ走っていましたが、やはりいつもと違う張りを感じたので、2周で終了です。

今は、張りだけなので、一応普通に走れます。ただ、この嫌な感じは、昨年の手賀沼ハーフ直前の状態と酷似しています。あのときも張りが残っているだけで、練習では普通に走れました。でも、本番のレースでは、あっけなく3kmで終了。

来週から、岩手銀河100km、サロマ100km、神宮24時間と、2週間に1本のペースでレースが続くので、ここは思案のしどころですかね。

結論:
1週間ほど、完全休養することにします。無理して、DNSにするにはもったいないレースばかりだし。とりあえず、ピークを神宮に持っていけるよう、がんばります。なにせ、「ピーキングの達人」ですから(汗)。

昨日の走行距離:20km
今月の走行距離:570km(←今月はこれで終了)


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この記事に対するコメント

特別に、トレーナーなど付いてない場合は、自分で大丈夫と判断してから、更に一週間休むのが好ましいとボディビルマガジンに書いてあったよ。世界は違うけど的は得てると思うんだ。マックとは、60、70歳になっても勝負していたいからあまり無茶しないで欲しいかな…
ピーキングの達人はケアの達人の上に成り立つはず。
【2008/05/29 12:28】 URL | 餡坊主 #- [ 編集]


私も疲れが溜まってくると、どこかかしら痛くなってしまいますよね~
調子の悪い時のレースは、割り切るしかないし・・・
針治療は効きますよ~私は、それでなんとかなってる感じですが~
やっぱり、神宮が本命になるんですね~楽しみですね
【2008/05/29 15:21】 URL | ☆miho #- [ 編集]


やっぱりターゲットは神宮・24hですか。
応援に廻るか、1/4くらいいっしょに付き合うか思案中。
今月やっと400km越え。(人生初) ただし、風邪で不調です。
来週までにはどうするか決めるつもり。
神宮申込みいつまででしたっけ?間に合うのかな?
【2008/05/29 15:44】 URL | オッチー #- [ 編集]


餡坊主さん、
はい、おじいさんになってもガチンコ勝負しましょう。それまで、身体をいたわってあげないといけないですよね。

☆ miho さん、
はい、疲れ溜まっていました。しばらく、おとなしくしています。

オッチーさん、
当初はサロマがターゲットだったのですがね~。進路変更です。
神宮申込については、http://sports.geocities.jp/jpn24rt/frame_jingu0807.htm を参照してください。
【2008/05/29 17:51】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]


570km・・・未知の世界です。
1週間後、完全復活できるよう祈っていますね。

本日の練習会、皇居ベストでした!
足柄でマックさんに鍛えてもらったおかげです。
ありがとうございました。
今週末も大迷惑をかけてしまうと思いますが・・・頑張ってきます!
【2008/05/29 23:50】 URL | めぐみん #- [ 編集]


めぐみんさん、
鍛えがいがありますよ。着実な伸び。うーーん、楽しみだ。
【2008/05/30 16:14】 URL | マック #WkD1iydg [ 編集]


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