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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(5/15)
昨日は、水曜に走れなかった鬱憤をはらしました。

納品が終わって、それほど忙しくなかったので、日中18kmジョグ。
仕事を早めに終了し、更新手続きを行ったパスポートを受け取りに松戸へ。その後、皇居へ直行です。

木曜の皇居練開始は7時半。時間があったので、22分、21分のペースで2周。キロ4分半で行く予定が、気持ちよくてついついペースアップしました。

さらに通常皇居練で3周(26、25、24分)して、終了。
早めのペースで2周したあとのペーサーだっただけに、ペース維持が難しかったのですが、ほぼ完璧なタイムでした(やるじゃん、俺)。今週末野辺山、来週末洞爺湖を走るみなさん、いい練習になりましたか??

さすがに、疲れました。ビール1杯、日本酒1杯で、おやすみ~。少しは痩せたかな?

昨日の走行距離:43km
今月の走行距離:248km
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この記事に対するコメント

痩せてないと思うv-308(笑)野辺山行ってきまぁーすv-375
【2008/05/16 12:44】 URL | あん坊主 #- [ 編集]

NZyRJfcrmSgbwSvtmdt
ap.txt;5;10
【2012/02/07 10:19】 URL | HXcnFqJqiWxILj #mfh7KDBU [ 編集]

QTaEAoXqhZbxabwIsj
ap.txt;5;10
【2012/02/07 14:16】 URL | hfPGjXKvmPLs #gbUmtiyE [ 編集]

sKIUWyLbanESn
ap.txt;5;10
【2012/02/07 18:09】 URL | iiyWjTZLNptkmavjt #9r96BkzM [ 編集]

oDVybfvqDVfdj
ap.txt;5;10
【2012/02/07 22:06】 URL | ApckGlgnOKAOrqEJ #01zMfaWI [ 編集]

lwEnXivlfppOMrGms
ap.txt;5;10
【2012/02/08 02:15】 URL | QKqmODcOS #Gqxl5Gn6 [ 編集]

OvLHKBIjRUTdXhaCdtW
268RRx <a href="http://hhlchnsmnsek.com/">hhlchnsmnsek</a>, [url=http://qcldcwtqphcl.com/]qcldcwtqphcl[/url], [link=http://vamctulgzhkf.com/]vamctulgzhkf[/link], http://dcbeigonujly.com/
【2012/02/09 12:03】 URL | gxwvwiovh #XNwfXHyE [ 編集]

XVCifhrWQopEliKyVT
b,
【2012/02/12 12:18】 URL | name #7xMMkBEo [ 編集]

uStSfiBAjgGGukoh
a,
【2012/02/12 14:25】 URL | name #ZVXbt9Ro [ 編集]

ZvLiTkOxTlwqRBzWZAn
d,
【2012/02/12 16:36】 URL | name #FROvUOKU [ 編集]

ivunwpgDaFRtYwawmI
f,
【2012/02/12 18:52】 URL | name #f/fXCPHg [ 編集]

VTUuYQBoxXdNwScHQ
e,
【2012/02/12 23:44】 URL | name #33ywcaO6 [ 編集]


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