ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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皇居練(5/7)
昨日は二部練。

13km手賀沼ペース走(キロ4分半)

皇居3周(25分、24分、22分)

最近、腕振りを意識しているため、背中の筋肉が疲れます。なんか、肩のところから後ろに引っぱられているような感じがして、ここちよいです。皇居の登り坂も、腕振りを利用してぐんぐん。そのため、なぜか登り坂でペースアップしてしまい、設定タイムより、各周回とも20秒前後早かったです。

昨日の皇居は警備が厳重でしたね。胡錦濤総書記来日の影響です。走っている人は通常と同じくらいいましたが、銭湯バンドゥーシュはかなり空いていました。

昨日の走行距離:28km
今月の走行距離:109km

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