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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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豊洲4時間走
先週の平日は、多忙でまったく走れませんでした。
おまけにかなりの寝不足。

土曜に、少し足慣らしでもしようかと思ったのですが、5kmで体調不良で中断。大丈夫かなと思いながら、豊洲に参加しました。

起きたときからかなり頭が重かったので、自重して、キロ5分を超えないペースで刻んだはずでしたが、1時間と15分しか持ちませんでした。1回頭が痛くなると、そこからなかなか回復しません。1時間ほどはだましだまし、インターバル走法でなんとかなっていたのですが、2時間過ぎから頭の痛みが引かなくなり、後頭部も少し腫れてきた感覚があるので、レースを諦めて、歩いてフィニッシュしました。

2時間時点で20kmちょっとオーバー。4時間で、手元掲示で31kmです。

まあ、身体も焼けたし、いい練習になったと思うことにします。しばらくレースははいっていませんが、たるんだ身体に鞭入れながら、この夏を乗り切っていきたいと思います。

ちなみに先月の走行距離は、142.5km でした。出直します。

土曜の走行距離:5.5km
昨日の走行距離:31.5km
今月の走行距離:37km

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