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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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復活途上
先週までは激務でしたが、今週はかなり仕事を抑えているので、今のところ順調に朝練できています。

復活したてなので、まだ朝練だけです。

月曜にカイロにいって、首と肩、そして下半身のメンテを行ってきました。これでさらに快調になるかと思ったのですが、その夜、寝相が悪かったのか、逆に首回りが痛くなって、火曜は完全休養にしました。

でも、1日休んだら復活です。長引かなくてホッとしました。

まだ全力ランは控えていますが、ジョグの中の1kmだけ、流しで、80%の力で走っています。今のところ4分10秒前後。スピードも体力も戻っていないですね。

今週末は娘の運動会。時代の流れなのか、今年から、昼食を挟んで午後も行うことはなくなります。午前中でおしまい。それでも、かなり暑くなりそうです。

昨日の走行距離:16km
今朝の走行距離:16km
今月の走行距離:94km
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