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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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切れを取り戻せ
どうもまだ、土曜のマラニックの疲れが残っています。筋肉系はいいんですが、呼吸系。心拍をあげると、胸が苦しくなります。

そろそろ、身体の切れを取り戻さないと、まずいんですが、なかなか調整が進まず。

長い距離を走るよりも、短めの距離を流すような感じで走りたいのですが、500m流して、落として、また流して、落としての繰り返し。で、予定距離が終わるころになって、やっと身体が慣れてくる感じ。もうちょっと走りたいけど、いやいや、ここは我慢、がまん、が・ま・ん。


夜はジムの上級エアロ(レギュラー)に出ました。3分前にスタジオ入りすると、なぜか最前列の左端のほうだけ、ぽっかり空いています。あまりないことですが、そこに入れさせてもらいました。僕が一番前に入ると、後ろの人が見えづらくなるようなので、いつも後ろの方にいるのですが、左端なら問題ないでしょう。

今回も、レギュラー、おもしろかったです。寝不足の頭も、少し目覚めたような感覚。来週から、この動きに、さらに手が加わるらしいから、戦々恐々。

最後はトレッドミル5kmで終了。

昨日の走行距離:21km
今月の走行距離:642km
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