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ウルトラ・マックの青い空
さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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つくばマラソン
昨日はつくばマラソンに2年ぶりに出場しました。
いい天気でしたね~。

手賀沼ハーフマラソンで久しぶりに1時間半を切ったので、つくばでのサブスリーが見えてきた感じがありましたが、うまくいきませんでした。頭痛もありましたが、最大のマイナス要因は土日の練習不足。11月に入ってからの週末(土日)に限れば、走行距離はゼロ。本来走って足を作っておくべき週末にまったく走れませんでした。

本番では、6km過ぎから心肺がアップアップしてきて、徐々にスローダウン。26kmすぎから頭痛が出てきてさらに失速、30kmすぎからはほとんど歩くようなペースに。かなりの右肩下がりのラップになりました。

Start 00:00:10
5km 00:20:32 0:20:22
10km 00:41:50 0:21:18
15km 01:04:47 0:22:57
20km 01:27:24 0:22:37
中間 01:32:22 10:32:22
25km 01:50:09 0:22:45
30km 02:19:05 0:28:56
35km 02:53:44 0:34:39
40km 03:26:00 0:32:16
Finish 03:36:12 0:10:12

これで今年のレースは終了。次回は、守谷ハーフです。こちらは、記録よりも練習のレースです。そして、次の本番は東京マラソン。それまでに、脚を鍛えておきます。

水曜の走行距離:5.5km
日曜の走行距離:43km
今月の走行距離:188.5km
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