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さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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佐倉朝日健康マラソン
最近、どうも調子がよくないので、先週もランは中日の水曜のみ。そして、昨日は佐倉フルマラソン。

小雨でしたが、大勢のランナーが参加していました。

スピードがないので、3時間~3時間半のブロックの最後尾に並びます。スタート直前までウィンドブレーカーを羽織って、レース中は腰に巻いて走ることにします。スタートして最初の2kmで10分以上かかりました。下りでしたが人が多いので、どうしようもありません。

そこからもペースが上がらず。寒いので途中で脚が止まることがないよう、抑え気味にいったというのもありますが、Max でキロ4分そこそこくらい。少しお腹のぐあいが心配です。

途中、3時間15分と3時間10分のペーサーグループを立て続けに追い抜きましたが、20km手前で寒くなり、ウィンドブレーカーを着ようともぞもぞしている間に、3時間10分グループに追いつかれ、そのまま集団の中で走ることに。そうしたら、快適でしたね。風がブロックされ、ペースはペーサー任せにすることができて、楽ちん。あまりにも快適すぎて、忘れかけていたお腹が少しごろごろしだしました。

しかたなく、27km付近でトイレ休憩。約4分。

その間に3時間10分グループはおろか、15分グループにも抜かれたようです。しばらくお腹の回復ぐあいをみながら走った後、徐々にペースを上げていきますが、なかなか思ったようにはいきません。ギリギリ3時間15分くらいかなと思って走ったのですが、向かい風だと5kmのラップが23分後半が精一杯。情けないです。

結局、ゴールタイムは3時間16分53秒。トイレ休憩とその前後のペースダウンを考えれば、ほぼ最近のベストタイムに近い結果となります。ここらへんが、今の力なんでしょうかね。来季に期待です。

これでこの冬のフルマラソンは終了。この後は、さくら道、スパルタを挟んで、つくばフルでサブスリーを狙います。

ちなみに、今回ラップを取るのに失敗しました。中間点通過は1時間33分40秒です。

昨日の走行距離:42km
今月の走行距離:281km

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