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さあ、外へ出よう! 超ウルトラ・マラソン・ランナーは今日も走る!
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ウルトラ・マック

Author:ウルトラ・マック
ウルトラ・マラソンってご存じですか?
フルマラソン以上の距離を走る競技。
長く走ることに魅せられて、行き着いた先は、スパルタスロンや、24時間走。
どこまで行くんだ~。
ウルトラ・マックは今日も走る。

氏名:ウルトラ・マック
現住所:千葉県柏市手賀沼の近く
所属:club MY☆STAR
職業:うーーん、○訳者
2007年さくら道ネイチャーラン優勝
2007年24時間走日本代表(個人6位、団体優勝)
2009年24時間走日本代表(個人7位、団体優勝)

自己ベスト:
ハーフ 1:20:03
フル 2:44:32
100km 7:45:58
24時間走 244.5km
250km 25h29m
スパルタ 26h55m19s

2017年の予定:
1月29日:勝田フル
2月5日:守谷ハーフマラソン
3月19日:板橋Cityマラソン(フル)
3月26日:佐倉朝日健康マラソン(フル)
4月22日:さくら道国際ネイチャーラン(250km)

メール: makoto_245.3@kzf.biglobe.ne.jp(ここをクリック)

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勝田マラソン
昨日は第65回勝田マラソンに参加してきました。

分かっていたことですが、やはりダメダメでした。せっかく、先月の佐野マラソンでサブスリーの手応えを感じていたのですが、振り出しに戻った感じです。

スタートして1kmで、呼吸があがら、前進に力が入らない感じになりました。キロ4分半を切ると息が上がる感じ。しかたなく22分から23分くらいで前半を我慢します。向かい風区間が終了して、さあここからだと思ったのですが、どうも下腹部がしっくりきませんん。

しかたなく、中間点付近で5分間のトイレ休憩。

そこで集中力が切れました。

それ以降は5kmに25分前後かかり、ずるずると後退。最後の数キロは、おきまりのように頭がぼーっとして、せっかくの追い風を活かせませんでした。

フィニッシュ時間は3時間29分45秒。うーん。目標より15分遅いかな。次回にリベンジです。

ラップです。

Start 00:01:18 10:31:18
5km 00:24:11 0:22:53 10:54:11
10km 00:46:33 0:22:22 11:16:33
15km 01:09:41 0:23:08 11:39:41
20km 01:33:08 0:23:27 12:03:08
21.0975km 01:38:13 0:05:05 12:08:13
25km 02:02:11 0:23:58 12:32:11
30km 02:26:33 0:24:22 12:56:33
35km 02:52:23 0:25:50 13:22:23
40km 03:18:37 0:26:14 13:48:37
Finish 03:29:45 0:11:08 13:59:45

次のレースは守谷ハーフです。特に調整はしませんが、1時間半は切りたいですね。

昨日の走行距離:42km
今月の走行距離:152km
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